阴霾天谨防三大疾病来袭 节后综合症更加明显！

随着节日的落幕，连续的阴霾天气仿佛给人们的情绪蒙上了一层阴影。不少人在节后出现了明显的“节后综合症”，精神状态低沉，全身乏力。针对这种情况，记者走访了多家医院，发现受天气影响，呼吸道和脑血管疾病患者急剧增加，心理或精神问题也愈发普遍。

在这个略带凉意的秋日，天气逐渐转冷，我们需要特别关注身体健康。武汉市十一医院神经内科负责人潘爱华介绍，自十月份以来，医院收治的患者数量比前几个月增加了两成。武汉同济医院的急诊内科医生李树生表示，脑出血、脑中风患者在秋冬季节的发病率较高。当前气温刚刚下降，这类患者已经开始增多，这特别需要高血压患者的警惕。值得注意的是，脑出血、脑中风的发病已呈现年轻化趋势，按时服药、定期检查和生活规律显得尤为重要。

灰蒙蒙的天空中，微小的颗粒负载着病毒在空气中传播。昨日，记者在省妇幼保健院看到，输液室内挤满了因呼吸道疾病前来就医的小患者。广州军区武汉总医院、武大人民医院和武汉市儿童医院的儿科病房均已爆满，其中以呼吸道疾病患者居多。省妇幼保健院儿内科主任周晓勤提醒家长，在灰霾天气里，尽量减少带孩子到人多拥挤的公共场所，并注意早晚添衣保暖。

秋天，这个充满萧瑟气息的季节，也是精神疾病高发的时刻。武汉市心理医院的心理咨询师周娟介绍，一些在春天出现精神问题的“老病号”，经过一个平静的夏天后，最近又开始陆续前来咨询。年终的考核压力、工作的困扰与接连的阴霾天共同作用于人们的情绪，使得很多人感到压力倍增。专家建议，面对这种情况，除了寻求专业的心理咨询外，加强体育锻炼也是调节心情的有效途径。

在这个充满挑战的季节里，让我们不仅要关注身体的健康，更要注重心灵的呵护。保持积极的心态，迎接每一个明媚或阴霾的日子。毕竟，只有身心健康，我们才能更好地面对生活的种种挑战。希望每个人都能在这个秋日里找到属于自己的阳光与温暖。