中国有3000万儿童处心理亚健康状态

中国儿童心理亚健康现象引人关注

随着上海各中小学寒假的到来，除了学业，孩子们的安全问题同样备受关注。近日，一份关于上海中小学生安全事故的报告引发了社会的广泛关注。与此一个更为严峻的事实也浮出了水面：中国有3000万儿童处于心理亚健康状态。

这个寒假，上海的学生们收到了一份特殊的寒假作业“安全课”。这门课程不仅教育孩子们如何面对可疑的人，还教授他们在假期外出时的防范技巧。学校还向家长发放了宣传册，普及“未成年人保护”和“珍爱生命”的理念。学生们还被要求进行家庭消防安全检查，绘制家庭平面图，查找消防隐患，标出逃生路线，并列出逃生注意事项。家长和孩子们还一起进行了实地逃生演练。

这份中小学生安全事故报告显示，2010年上海共有中小学生146万人，发生各类安全事故1732起，非正常死亡学生79人。其中，农民工子女的意外死亡比例令人震惊，占据了死亡人数的一半以上。这些事故大多发生在郊区及城乡结合部，涉水玩耍和交通意外是主要的死亡原因。

据统计，我国不满14岁未成年人意外死亡已占该年龄段总死亡人数的首位，其中农民工子女的意外死亡比例更是超过50%。这是因为农民工大多忙于生计，对孩子的关注度不够，缺乏教育和引导。对此，专家建议在城市农民工子弟集中的地方建立关护学校，由义工担任“临时家长”，以减少这一群体的意外伤害。

除了身体上的安全隐患，心理健康同样不容忽视。报告显示，约1/5的孩子有抑郁倾向。这些“独一代”正面临心理亚健康状态。因与家长争执或学业压力等原因，上海有8名中小学生选择了自杀。为此，上海市教委建议加强家校互动，密切关注学生的心理健康，一旦发现孩子心理和思想上出现问题，要及时沟通。

尽管与世界平均值相比，我国的成人及青少年自杀比例相对较低，中小学生更是少见此类事件。但近年来，自杀事故呈现低龄化趋势，一些年轻生命因小事而激情式自杀的事件令人扼腕叹息。一些学生因考试作弊受到老师或家长的批评，便选择放弃生命，引发了社会各界对青少年心理健康的深入思考。

上海作为国内最早开展生命教育的地区之一，中小学校有心理健康辅导室，配备了专职教师。问题依然严峻。叶斌，华东师范大学心理咨询中心主任，列举了自杀未遂青少年的心理动因：学习压力过大、考试成绩、父母唠叨、睡眠不足、人际关系淡漠等，特别是独生子女抗压能力普遍不足。在应试教育的背景下，成绩优秀生和差生都容易感到压力，产生心理困扰。这种情绪在青少年群体中更具传染性。

对于“独一代”的普遍状况，仅仅依靠生命教育课程或心理辅导是远远不够的。这需要整个社会转变急功近利的教育观念，更加注重亲子沟通和人生引导。据统计，只有三成的中国孩子能感到学习的快乐，而约有四分之一的孩子存在抑郁倾向。自闭、自私、沟通障碍、心理承受能力差等情况在青少年中广泛存在。

值得注意的是，尽管青少年面临诸多心理压力，他们对安全事故的防范意识却相对较差。数据显示，学校伤害事故主要因运动和学生玩耍打闹而引发。独生子女因生活优裕、缺少户外锻炼，身体的自我防护能力不足，加上不良饮食习惯导致的骨质疏松，一旦运动就很容易发生意外。有些家长和学校因担心出事而限制学生的体育活动，但这样并不能真正保障学生的安全。

为了应对这种现象，上海已经要求学生每天至少锻炼一小时，以增强身体素质、锻炼意志、健全人格、学会合作。学校也建议家长陪伴孩子参加健身活动，注意孩子的饮食习惯，改善营养结构。我们呼吁全社会共同关注青少年的身心健康，让他们在健康的环境中茁壮成长。

面对青少年心理健康和身体素质的双重挑战，我们需要从教育体制、家庭教育、社会氛围等多方面进行改进和提升。让我们共同努力，为青少年的健康成长营造一个更加良好的环境。