刮板打造“三无”尖下颌

在当今流行V字脸的审美趋势下，每个女性都渴望拥有更为完美的下颌线条。对于那些下颌有些圆润的女孩来说，如何瘦下颌成为了一个关注的焦点。

长时间坐在电脑前的女孩，由于保持单一表情，容易出现表情肌肉僵硬、脸部轮廓线浮肿等问题。这主要是因为淋巴位置堆积了一堆老化废物和乳酸，若不及时排除，便会引发浮肿。幸运的是，我们可以利用刮板进行正确按摩，以促进血液循环，从而改善下颌的赘肉和浮肿。

那么，如何选择和使用刮板呢？

在挑选按摩刮板时，我们要选择材质良好、触感舒适的刮板，如玉石或高科技陶瓷刮板。这些材质在按摩过程中不会给肌肤带来任何负担，且市面上的刮板大多具有优美的弧线设计，能够贴合各种脸型轮廓。

在使用刮板按摩时，首先要打开穴位。利用刮板向外突出的一侧，从耳朵前方到下颌、从下颌到锁骨、从锁骨向斜上方方向进行刮按，各重复五次。这一步能够让淋巴结更通畅，加速面部气血循环。

接着是加热穴位。用刮板的尖角部位按照额头、眉头、下巴到鼻翼一侧的顺序旋转刮按。其中额头和下巴是由下向上刮按，要有提拉的感觉；鼻翼一侧则是从鼻翼向斜下方到嘴角刮按。这一步有助于打开穴位中凝结的物质。

最后是冲洗穴位。用刮板向内凹陷的一侧，从额头中央到太阳穴、从下颌到耳朵前方进行刮按。稍微用力，有拉紧肌肤的感觉，让脸部和颈部的老化物质顺着淋巴结排出。为了减掉下颌赘肉，还可以用刮板的独特夹角部位夹住下颌，从下颌提升到耳朵前，再用刮板曲线的部位从耳朵下方刮至锁骨，重复多次。

值得一提的是，在使用刮板按摩前，记得使用按摩油、按摩膏、精油或精华等，以保持脸部光滑，让刮板的效果更好。为了保护脸部肌肤，刮板按摩时要配合使用其他保养品。

对于爱美的女孩来说，肚子上的赘肉可以通过运动来消除，脸部的肥肉可以通过按摩来抽脂，皮肤暗淡可以通过保养面膜来改善。那么，对于下颌的浮肿、松弛或赘肉多的问题，赶紧利用刮板打造自己的完美下颌吧！

（专稿：试管婴儿网小编；如需转载请注明出处；责任编辑：王清惠）