浅谈脑动脉硬化症的防治

脑动脉硬化症：成因、症状与防治

脑动脉硬化症是一种在全身动脉硬化基础上，脑动脉发生弥漫性的粥样硬化，导致管腔狭窄、小血管闭塞，进而引发脑实质供血量减少、神经细胞功能障碍的疾病。该病症多发于50岁以后的人群，近年来呈现出年轻化趋势，并且是国人脑血管意外死亡的主要原因之一，约占80%。

一、成因分析

脑动脉硬化的发生与多种因素相关：

1. 脂质代谢障碍，即高脂血症，是动脉粥样硬化的最早和最主要因素。摄入过多的动物性脂肪食物、过量饮酒、缺乏锻炼以及内分泌功能失调等疾病均可引发血脂增高。

2. 血液动力学改变，长期高血压可能导致全身细小动脉硬化，中动脉和大动脉的内膜脂质沉积。

3. 血管壁本身的变化，如血管活性物质引起的血管痉挛和血管壁缺氧，以及老年人动脉血管壁的粘多糖代谢失调，都会使脂质易于在动脉壁上沉积。

4. 血液内血小板聚集作用也可能导致动脉硬化。

二、主要症状

脑动脉硬化症的主要症状包括：

1. 失眠，早期表现为入睡难、睡眠浅易醒，后期则表现为嗜睡。

2. 记忆力减退，特别是近事遗忘，伴随思维迟钝、注意力不集中、工作效率下降等表现。

3. 经常出现头晕、头痛、视物昏花、耳鸣、听力减退、肢体麻木或乏力等症状。

4. 逐渐出现理解力和判断力障碍，甚至可能出现痴呆的表现，包括不知饥饿、外出不知回家、大小便障碍等。

三、诊断与检查

对于脑动脉硬化症的诊断，除考虑相关因素和主要症状外，还需到医院进行血脂测定、眼底检查、TCD、血液流变学、颈椎片等一系列检查，必要时还需进行脑电图、脑CT、脑血管造影等。

四、防治关键

脑动脉硬化症的防治是关键，主要包括以下几个方面：

1. 生活规律，合理安排工作和生活，保持积极乐观的情绪，充分休息和睡眠，避免过度劳累，禁烟戒酒，加强体育锻炼。

2. 合理饮食，控制总热量摄入，少食高脂肪和胆固醇食物，限制糖、盐摄入，提倡多食富含纤维素的蔬果及富含蛋白质的瘦肉、鱼类、豆制品等。

3. 在医师指导下服用改善大脑代谢、扩张血管、降低血脂的中西药物。

4. 积极治疗与本病相关的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症等。

脑动脉硬化症是一种严重的疾病，需要我们重视并积极防治。如有疑问或需要专业指导，可拨打湖南健康热线进行咨询。