夫妻睡前聊6种话题增加情趣调剂的氛围

中国人表达情感的方式总是含蓄而深沉的，即使在情侣、夫妻和亲子之间，我们常常深信真正的爱不必过于言表，而是在日常的默默奉献中无声地展现。适当的温情表达对于夫妻间的感情而言，却像是一把温暖的火，能够瞬间点燃爱的火花。

想象一下，在繁忙的生活中，夫妻之间保持一种亲昵的感觉是多么重要。许多中国夫妻在婚后可能会逐渐减少对对方的亲昵行为，认为彼此已经熟悉到无需像婚前那样亲热。研究表明，拥抱、亲吻等表达亲昵的动作是婚姻的必需品。

借鉴日本爱妻家协会的“拥抱妻子计划”，我们可以发现，简单的拥抱不仅仅是身体的接触，更是情感的传递。每天出门时的“常规拥抱”，等待时的“伺机拥抱”，从背后拥抱、搂着腰紧贴在一起的温情拥抱，都能让彼此感受到深深的爱意。

除此之外，夫妻间每天至少需要说三句情话。研究表明，对着爱人的左耳说甜言蜜语更能打动对方的心弦。“我爱你”、“我想你”等简单的情话，是维系夫妻感情的润滑剂。

生活中的幽默感也是提升婚姻幸福指数的关键。幽默能够化解矛盾，消除隔阂，为夫妻关系带来欢乐和轻松的氛围。赞美和欣赏伴侣的言行，也是增进感情的重要方式。国人往往习惯用挑剔的眼光看待配偶，却忽略了欣赏和赞扬的重要性。

沟通在婚姻中扮演着举足轻重的角色。被誉为“爱情博士”的黄维仁教授指出，婚姻幸福的首要任务是学习沟通和解决冲突。在沟通的过程中，用赞美代替批评，避免人身攻击，减少使用程度性的修饰词，都是提高沟通效果的关键。

除了上述几点，保留一点天真、单纯，拥有爱好和好奇心，对提升婚姻幸福感同样重要。拥有童心的人，生活更轻松、心境更快乐，也更能发现生活中的趣事。回家后，夫妻俩不妨学学孩子，玩些小游戏，开开玩笑，为枯燥的生活增添一抹色彩。

浪漫在婚后生活中依然不可或缺。浪漫并不一定要以金钱为代价，其形式丰富多彩，主要内涵是“为伴侣做他/她喜欢的事”。无论是妻子喜欢看电影而丈夫耐心陪伴，还是丈夫夜归时妻子亮灯等待并端上热粥，都是浪漫的体现。让我们在婚后生活中继续点燃爱的火花，让浪漫永存。