生气引来的8种疾病 后果很严重！

俗话说得好，“笑一笑，十年少”。心情的好坏与健康之间有着千丝万缕的联系。人生在世，总难免遭遇喜怒哀乐，但生气却是一种不明智的选择。它不仅无法挽回已犯的错误或损失，还可能给健康带来不小的隐患。特别是对于体质偏弱的女性来说，控制情绪更是至关重要。一旦情绪失控，各种疾病可能会接踵而至。

想象一下，当你生气时，大量血液如洪水般涌向大脑，使得脑血管压力骤增。这时的血液中含有较多的毒素，而氧气含量较低，对脑细胞来说无异于一剂。脑细胞在生气时受到的损害可能会加速其衰老。

女性的情绪冲动还会影响呼吸，导致呼吸急促甚至过度换气。肺泡在生气时不断扩张，没有足够的时间收缩，失去了应有的放松和休息，这无疑是对肺健康的危害。

更糟糕的是，生气还会损害免疫系统。大脑在生气时会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果积累过多，就会阻碍免疫细胞的正常运作，使身体的抵抗力下降。

除此之外，生气还可能引发甲亢。女性一生气，内分泌系统会受到影响，甲状腺分泌的激素会增加，长期如此有可能导致甲亢的发生。

更令人担忧的是，生气还会伤害肝脏。当人体生气时，会分泌一种名为“儿茶酚胺”的物质。这种物质作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，同时增加血液和肝细胞内的毒素。

胃溃疡

愤怒的情绪像一把双刃剑，它不仅在我们的心灵上留下痕迹，还可能对我们的身体造成实实在在的伤害。当你生气时，交感神经会迅速活跃起来，直接作用于心脏和血管。这一反应会导致胃肠中的血流量明显减少，胃肠蠕动减缓，让你的食欲瞬间消失无踪。更为严重的是，长期的生气状态可能引发胃溃疡，让你的腹部承受不必要的痛苦。

心肌缺氧

愤怒的情绪还可能引发心肌缺氧。生气时，大量的血液会冲向大脑和面部，导致心脏的血液供应减少。为了满足身体的需要，心脏不得不超负荷运转，导致心跳不规律，疾病风险增加。这是一个值得我们重视的健康警报，因为心脏的健康直接关系到我们的生命质量。

色斑浮现

生气不仅伤身，还可能影响你的肌肤状态。当生气时，血液大量涌向头部，导致血液中的氧气减少，而二氧化碳等毒素则增多。这些毒素会悄无声息地刺激毛囊，引发毛囊周围的炎症，最终可能导致色斑的出现。这意味着，愤怒的情绪不仅会影响你的心理健康，还可能让你的皮肤状态变差，使你看起来比实际年龄更加衰老。

生气是一种正常的情绪反应，但长期或过度的生气可能对身心健康造成严重影响。我们应该学会控制情绪，保持平和的心态，以维护我们的身心健康和美丽。记住，健康的身体是革命的本钱，保持良好的情绪状态是对自己最好的投资。