DIY百香果奶茶 教你如何制作百香果奶茶更美味

秋天，那是一幅蓝天白云、气爽景明的画卷，同时也伴随着不同程度的干燥症状。在这个季节，人们往往会感到口渴，仿佛需要一种滋润的饮品来舒缓干燥。正如人们常说的“秋老虎”，虽然已入深秋，但炎热依旧不减。一杯百香果奶茶便成了绝佳的选择。那么，百香果奶茶究竟是如何制作的呢？

所需材料：

柠檬一颗，百香果一颗，生蛋黄一个，奶油球一个，蜂蜜30cc，冷开水100cc以及适量的冰块。

制作步骤：

1. 将柠檬和百香果对切，分别压汁和挖出果肉备用。

2. 将柠檬汁、百香果肉、生蛋黄、奶油球、冷开水一起放入果汁机中搅打约10秒，然后加入蜂蜜调味。

3. 在享用时加入适量的冰块，一杯美味的百香果奶茶就制作完成了。

说到奶茶，它无疑是日常生活中最常见的饮品之一，深受许多人的喜爱，尤其是青少年。奶茶的口感浓郁香甜，既有茶的清爽，又有牛奶的丰富营养。我们常喝的奶茶其实并非我们想象的那么健康。

市面上的奶茶大多是由奶精、茶粉以及其他添加剂如香精、色素等勾兑而成。奶精并非真正的牛奶或奶粉制品，而茶粉中的茶碱和茶多酚含量都很低，因此这种饮品不能称之为真正的茶。与真正的牛奶相比，奶茶中缺少钙质和大量的维生素，蛋白质含量也很低。而奶茶中却含有大量的脂肪和热量，过量饮用对身体不利。

尤其值得关注的是，奶茶中还含有大量奶精，奶精的主要成分是氢化植物油，这种植物油是脂肪酸的一种。长期摄入这种脂肪酸会减少对男性荷尔蒙的分泌，影响精子的活力与质量，对生育健康产生不良影响。育龄期的男性应尽量避免饮用奶茶。

长期大量摄入奶茶中的脂肪酸还会对人体造成其他伤害，尤其影响生殖健康。奶茶的危害不容忽视，大家需要特别引起注意。

百香果奶茶的制作其实非常简单，如果有时间的话，完全可以自己在家制作。相比市面上很多使用奶精、色素和香精制作的珍珠奶茶，自制百香果奶茶更为健康。而且，通过简单的材料搭配，你可以享受到独特的美味与营养。