我手淫了五十年

青春期的困惑与成长：从怪梦到自我

出生于1937年的我，成长在一个偏僻的小山村。在青涩的青春期，我经历了一场场怪梦，让我羞愧难堪。那时，我对性一无所知，直到一次偶然的机会，我才逐渐揭开这层神秘的面纱。

十五岁那年，一个皓月当空的夜晚，我在学校的花园中，与一个同村的女同学聊天。大树的阴影下，我们谈得很投机。但我的心中却有一种难以名状的冲动。看到她胸前的隆起，我感到了前所未有的神秘与困惑。于是，在那一刻，我情不自禁地拥抱了她。就在那一刻，我突然惊醒，湿漉漉的裤衩和被单让我尴尬无比。

这就是我第一次接触到了。我开始对这种奇怪的梦感到恐惧和困惑。为什么它会屡屡发生？为什么我会做出这样的梦？每一次梦到，我都感到羞愧和无地自容。我甚至不敢面对那位女同学，害怕她对我产生误解。

后来，我偶然得到了一本关于性的知识的书。书中讲述了手淫的害处，让我有些害怕。但我也开始对自己的身体产生了更多的好奇和的欲望。我发现，手淫后的我并没有出现书中描述的种种不适，反而精神更加饱满，心情更加舒畅。于是，我开始对自己的身体有了更多的了解和认识。

结婚后，由于工作的原因，我们夫妻长期分居。在那些孤独的日子里，我依然选择了手淫来应对性冲动。但婚后的手淫与婚前有了很大的不同。它带给我更多的愉悦和幻想，让我更加深入地自己的内心世界。

随着时间的流逝，我对自己的身体有了更深的了解，对性的认识也更加深入。我发现，手淫并不是一种恶习，而是一种自然的生理需求。只要适度，它并不会对身体造成伤害。反而，它让我更好地了解自己的身体和内心，让我更加珍惜自己的感受和需求。

现在回想起来，那些怪梦和手淫的经历都是我成长的痕迹。它们让我更加珍惜自己的身体和感受，也让我更加珍视与伴侣之间的性生活。我明白了，每个人都有自己的身体和感受，我们应该尊重并接纳它们。只有这样，我们才能真正地享受生活，享受与伴侣之间的亲密时光。身体的和谐之道：一位真实的故事分享

自1981年起，我开始了与伴侣共同生活的日子，结束了牛郎织女般的遥远相思。性生活的转变也随之而来。曾经，我面临过许多挑战和困惑，但通过自我和接纳，我学会了如何以更健康、更和谐的方式对待自己的身心。现在，我想将这段经历分享给每一位正在面对类似困扰的读者。

起初，与伴侣的相聚消除了我长期的性饥渴。随着时间的推移，家庭生活的琐碎与摩擦逐渐浮现。不同的生活习惯、家务琐事以及对未来的担忧，都可能影响到我们性生活的质量。在这关键时刻，手淫成为了一种自我安慰的方式，为我们的关系提供了缓冲的空间。它不仅满足了性快感的需求，更是对家庭、社会道德和个人的一种尊重和保护。

当伴侣因年龄和生活的压力逐渐对性生活失去兴趣时，我更加依赖手淫来维护自己的身心健康。在这个充满诱惑的世界里，保持忠诚并不容易，但我选择了手淫作为自我控制的一种方式。这不仅是对家庭责任的尊重，也是对自己的一种保护。避免不必要的麻烦和伤害，是我选择手淫作为生活方式的重要原因。

退休后的我，性功能依然正常，每月一两次的手淫成为我生活的一部分。我把这看作是一种身体保健的方式，是对自己身心的一种照顾。我想通过分享自己的经历，帮助更多的人理解手淫并不是一件羞耻或低级的事情。它是一种自然的、健康的性表达方式，应该被尊重和接纳。

我也明白手淫需要适度。它是一种宣泄性冲动的方式，但不应过度依赖。生活充实、兴趣广泛、性格开朗是预防过度依赖的关键。远离内容也是维护健康生活方式的重要一环。

我希望我的故事能够启发更多的人，让我们共同身体的和谐之道。无论我们选择何种方式来表达自己的性需求，最重要的是要尊重自己、尊重伴侣、尊重生活。在性和谐的道路上，每个人都是独特的，我们需要找到适合自己的方式，共同创造一个更美好的世界。