什么是暖气病 暖气病的症状

深入理解暖气病这一病症后，我们可以将其生动形象地描述为一种因冬季暖气使用不当而引发的健康挑战。

什么是暖气病呢？简单来说，就是冬季为了抵御严寒，室内暖气使用过度，导致空气流通不畅、干燥，从而使得室内空气环境失衡，引发一系列不适症状。想象一下，寒冷的冬天里，为了躲避严寒，我们紧闭门窗，开启暖气，室内的温度是上去了，但空气却逐渐变得干燥，污染加剧。这种环境就像是为病菌的滋生和传播搭建了一个“温床”。我们的免疫功能和抵抗力在这样的环境下逐渐下降，头晕眼花、软弱无力等症状就随之而来，这就是所谓的“暖气病”。

那么，“暖气病”的症状有哪些呢？由于空气干燥、流通不畅，人们会感到皮肤发紧、鼻咽干燥，还会出现头晕眼花、软弱无力等症状。生活在相对湿度为50%~60%的环境里最感舒适，但在供暖季，大部分用暖户的室内空气湿度却低于40%。在暖气房中，我们的身体水分会迅速流失，这也是很多人在早晨起床后会感觉咽部干疼、嘴唇起皮的主要原因。

造成这些症状的原因是什么呢？一方面，冬季供暖期间，室内温暖如春，但环境湿度却过低，容易引发呼吸系统疾病。另一方面，供暖期间人们往往紧闭门窗，室内空气不流通也会导致病菌滋生和传播。干燥的环境还会使肌肤的水分加速流失，使机体纤维失去韧性而导致断裂，形成无法恢复的皱纹。甚至有些居室内因为温度过高、空气不流通，会导致血液浓缩和血黏度增高，血管扩张血容量不足，从而引发血压下降及心绞痛等心血管病症。

那么如何应对这些症状呢？针对不同的症状有不同的应对方法。比如口渴可以喝乌梅麦冬茶；鼻干出血可以用金银花和罗汉果泡水饮用；咽喉肿痛可以用金银花、生甘草和胖大海泡水代茶频饮；咳嗽则可以喝雪梨冰糖银耳糖水来缓解。

“暖气病”并非罕见现象，而是我们冬季生活中需要警惕的一种健康挑战。在使用暖气的我们也要注重保持室内空气湿度和流通，预防“暖气病”的发生。只有这样，我们才能在享受温暖的保持身体健康。