那些年，我们真的白做眼保健操了吗？

近日，一则关于“眼保健操无用论”的微博在网络上引起了广泛的讨论。这一观点由一位名为“直播上海”的网友提出，他指责眼保健操残害中国青少年49年，并声称眼保健操的推行没有科学依据。

自1963年以来，眼保健操在我国被强制推行，由北京医学院体育教研室刘世铭主任自创的这套眼保健操，如今被质疑其有效性。随着青少年近视率的不断攀升，网友提出做眼保健操无法改善视力，甚至可能因为学生用脏手按摩而导致红眼病、眼部感染等问题。

这一观点的提出，无疑在网络上掀起了一股轩然大波。很多人对眼保健操的效用产生了质疑，但也有一些网友持中立态度，认为眼保健操并非毫无作用，正确做操能缓解视疲劳。

针对这一争议，记者采访了南京多家三甲医院的眼科主任。专家表示，虽然通过眼保健操“改善”视力的说法有些绝对，但不能否认眼保健操在缓解眼部疲劳、保护眼睛方面具有一定的作用。东南大学附属中大医院眼科主任栾洁表示，眼保健操通过按摩局部穴位，改善眼部血液循环，缓解睫状肌的紧张，长期坚持做可以促进眼周血液循环，对孩子眼睛有保护作用。

省中医院眼科主任王育良则指出，网友的观点过于绝对，正确做好眼保健操能够增加眼部的血液循环，但对近视的预防效果仍需进一步验证。他强调，得出任何结论都需要经过严格的设计认证，不能用常识代替科学。

在这股讨论潮中，我们不禁回想起那些年少时做眼保健操的日子。眼保健操伴随着我们一路成长，成为了许多人童年的回忆。虽然目前关于眼保健操的科学依据仍需要进一步验证，但它确实在一定程度上能够缓解眼部疲劳，对保护孩子眼睛具有一定的作用。希望大家不要对眼保健操妄下论断，让我们继续科学的护眼方法。

那些曾经陪伴我们成长的眼保健操，是否真的无用？我们需要更多的科学研究和实证来回答这个问题。但无论如何，保护眼睛、预防近视始终是我们不可忽视的健康问题。让我们一起关注眼部健康，为明亮的双眼努力。