半夜惊醒呼吸困难 当心几种大病征兆

身体的不适常常伴随着一些微妙的信号，这些信号像生活中的蛛丝马迹，提醒我们要关注身体的健康状况。有时候，一些疾病的症状会在夜间出现，而往往因为夜间的安静和寂静，这些症状更容易被我们所忽视。

当呼吸困难在夜间袭来，我们可能会被憋醒。这可能是因为哮喘的发作，据伦敦巴茨健康临床中心心血管疾病专家查尔斯奈特博士表示，躺下时，呼吸道更容易聚集黏液，增加肺部压力，导致呼吸不畅。如果入睡后短时间内就被憋醒，这可能是心脏病甚至心衰的警示。遇到这种情况，我们应积极寻求医生的帮助。

在深夜，胃酸反流可能会引发咳嗽，把我们从睡梦中惊醒。伦敦伊丽莎白女王医院胃肠病学专家威肖尔塞克斯纳指出，这主要是因为胃酸刺激食管所致。吃完饭立刻躺下，或者腹部脂肪过多都可能导致胃酸反流。对此，建议睡前避免进食，尤其是油腻食物，同时抬高枕头也有助于防止胃酸反流。

如果在夜间总是感到口渴，这可能是尿崩症的症状。患者因为体内缺少抗利尿激素而无法调节体液水平，夜间症状尤为严重。未控制的糖尿病也可能导致夜间口渴。其他症状还包括消瘦、视物模糊和多尿。如果睡觉时爱张嘴呼吸，也会导致睡醒后口渴。建议去医院做内分泌科相关检查。

头痛症或磨牙症也可能在夜间出现。定时头痛症多见于50岁以上人群，每晚固定时间头痛发作。伦敦国王学院医院头痛专家安迪道森博士表示，丛集性头痛也会定时发作，患者大多为男性。夜间磨牙则可能导致下巴钝痛、耳朵痛和头痛。建议头痛患者去医院就诊，夜间磨牙的患者则可在睡觉时戴上护齿套。

如果你在夜间惊醒后感觉头晕目眩，可能患上了良性体位性眩晕。这种病状多见于50岁以上女性，其病因是耳内感染导致的平衡系统紊乱。建议采取仰卧睡姿，并垫高枕头以稳定头部，严重时则应去医院做耳石复位。

身体的每一个信号都值得我们关注，因为它们可能是潜在疾病的警示。保持警觉，关注身体的变化，及时采取措施，是维护健康的重要一环。