1我有7年的手淫史，前几天跟女友是第一次

手淫史长达七年，近期首次与女友亲密接触时遇到了一些问题。关于肾阳虚和肾阴虚的疑问，以及药物疗效和治疗方法等，在此为您详细解答。

手淫过度可能导致身体和心理的双重压力，长期的手淫史可能会引起早泄和勃起功能障碍等问题。对此，首先要认识到手淫的潜在风险并尝试逐渐减少或戒除这一习惯。在此基础上，您可以尝试以下方法进行调整和治疗。

对于阴茎勃起问题，不同的专家给出了不同的建议。有些专家建议服用金匮肾气丸和健脑补肾丸等药物进行调理，但具体效果可能因人而异。也有专家指出，长期手淫可能导致阳痿等性功能障碍，此时需要寻求专业的治疗。针对这一情况，某些传统中药可以起到良好的调理作用，如当归、莲须等药材，能有效清理肾脏垃圾，滋补肝脾肾，消散瘀结，增强肾功能。

关于肾阳虚和肾阴虚的问题，虽然您从网上了解到相关信息，但最好通过专业的中医诊断来确定自己的体质状况。考虑到夏天怕热的情况，有可能是身体内部的热邪过重或是体质虚弱的表现。这时需要调整生活方式和饮食习惯，注意多喝水、加强锻炼、保持营养均衡等。

在心理方面，长期手淫可能带来心理压力和焦虑。建议您从心理和行为上逐渐摆脱这一习惯，可以尝试寻求心理咨询或心理辅导的帮助。保持良好的心态和放松的心情也是非常重要的。

面对这一问题，您需要及时戒除手淫习惯，同时注意身体健康和心理调适。建议寻求专业的中医或心理咨询师的帮助，制定个性化的治疗方案。保持良好的生活习惯和心态，加强锻炼和营养补充，以期早日康复。希望这些解答能够帮助您解决疑虑并找到合适的治疗方法。