防神经退化、阿兹海默症！不只护眼的「超级维生素」

小小的海藻，竟藏着保护脑细胞、防止记忆流失的秘密武器。健康媒体《NaturalHealth365》报道，揭示了一种名为虾红素（astaxanthin）的物质，其独特的力量在保护全身细胞的还能有效预防神经退化及相关疾病。这是一种海藻中的关键物质，拥有强大的抗氧化能力，深入脑部，帮助预防神经细胞受损与流失。

虾红素：更多功效超乎你的想象

虾红素，一种类胡萝卜素，长期以来对眼睛健康备受赞誉。除了海藻，它在酵母、鲑鱼、鳟鱼以及甲壳类中都有存在。鲑鱼鲜艳的色泽、煮熟的甲壳类水产的艳红，都源于虾红素的美妙魅力。但除了对视力有益，虾红素的研究进展更是令人瞩目。它不仅能预防神经退化及相关疾病，如阿兹海默症和帕金森氏症，还能深入大脑核心，保护海马回这一记忆存储区域免受伤害。

海马回是大脑中的关键部位，极易受到葡萄糖的伤害。对于糖尿病患者或存在代谢问题的人来说，控制血糖浓度尤为困难。幸运的是，越来越多的证据表明，虾红素能够发挥神奇作用，减缓糖尿病对海马回区域的神经损害。在针对糖尿病老鼠的研究中，给予虾红素补充后，海马回神经流失的情况显著减少。

虾红素：细胞信道的守护者

研究者们深信，虾红素的健康效果主要源自其促进细胞信道功能的能力。当这些细胞功能信道失效时，会导致不必要的细胞死亡和多种疾病的发生。在《临床生物化学与营养期刊》的几项研究中，虾红素的补充物被发现能够帮助改善高龄受试者的认知功能，并具有减少缺血性中风造成的大脑损害的潜力。这些研究进一步证实了虾红素在促进整体脑部健康和记忆方面的重要作用。

廖伟呈药师建议，每日摄取6至8毫克的虾红素，随餐或饭后服用，搭配含油脂的食物以提高吸收率。尽量避免与钙片和铁剂同时服用。

在神经退化和记忆力下降的威胁面前，虾红素如同一道坚实的防线。这个由网友『空无一人』分享的报道为我们揭示了虾红素在保护大脑健康方面的神奇力量。让我们一起关注这个“超级维生素”，守护我们的脑健康和美好记忆！以上内容仅供参考，如有需要，请咨询专业医生或进行深入研究。