纯露可以当爽肤水用吗（纯露是什么？怎么用？）

什么是纯露？如何使用它？让我们一同这个充满魅力的芳香世界。

在繁忙的生活中，除了精油，纯露也是一种极佳的选择，它如同芳香疗法中的新星，正在逐渐照亮我们的生活。

纯露并非仅仅是精油加水的简单组合。它在蒸馏提取精油的过程中诞生，天然化学分子在这个过程中凝结成液体。亲脂性的化学分子大多溶解在精油中，而亲水性的化学分子则大部分溶解在纯露中。纯露内含有机酸，具有消炎作用。它不仅可以外用，还可以内服，使用方式多种多样。

有些人可能会将精油加入水中，称之为纯露，这是不正确的。真正的纯露，每100cc含有0.05至0.2ml的精油。在市场上，纯露有时被称为花水，但这并不完全准确。因为纯露并不仅仅来源于花卉植物，其他如刺柏浆果等植物也可以提取纯露。

纯露的味道是一种独特的魅力。由于化学分子与精油不同，某些纯露的香气与精油截然不同。例如，薰衣草纯露和玫瑰纯露都有其独特的气味。起初，我们可能会因为气味与预期不符而感到犹豫，但只要我们习惯并接受这种气味，纯露和精油就可以一起使用，为我们的生活增添丰富的色彩。

那么，如何使用纯露呢？以玫瑰纯露为例，它可以作为乳液使用，对于缺水、暗沉或压力导致的肌肤问题有很好的缓解效果。如果是口服，每天只需喝5ml的水即可。它不仅可以调节女性荷尔蒙，平衡内分泌，还有镇静安神的作用。百里香纯露则能增强我们的免疫力，非常适合秋冬季节使用。

在选择纯露时，需要根据自己的需求来挑选。因为纯露可以内服，所以选择优质的卖家和有机认证的产品是非常重要的。纯露的抗菌成分比精油少，因此放在冰箱冷藏保存是最合适的方式，并需要注意保质期。使用前，观察其气味和外观是否有变质的现象。

若想打造自己的芳香疗法生活，不仅要了解如何使用各种精油，还要了解如何使用纯露。今天，就在你的保温杯里加入纯露，开启美好的一天吧！大马士革玫瑰纯露更是有着其独特的功效与作用，它将是你的秘密武器，为你带来身心的平衡与和谐。

让我们用纯露来呵护自己，让生活更加精致多彩。