如何从本质上了解少精子症

少精子症：揭示其成因与治疗策略

在男性的生育健康中，少精子症是一种常见的疾病，其表现为精液中的精子数量低于正常具有生育能力男性的标准。世界卫生组织明确规定，男性每毫升精液中的精子数量若低于2千万，即被归类为少精子症。那么，这一病症究竟是由哪些因素引起的呢？

精索静脉曲张可能是一个重要的因素。当精索静脉发生曲张时，会导致睾丸局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响到睾丸的正常生精功能。除此之外，隐睾也是影响精液质量的关键原因。单侧隐睾患者中有约60%的人可能会面临不育的风险。如果精子密度低下，同时又存在隐睾问题，那么及早治疗显得尤为重要。

生殖道感染、自身免疫问题、男性正常生精功能的障碍（依赖于下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常运作）、染色体异常以及其他因素如阴囊温度过高、放射损伤、化学毒品及药物的影响等，也可能导致少精子症的发生。

那么，面对少精子症，我们应该如何治疗呢？对于病因明确的少精子症，如精索静脉曲张或隐睾，应针对病因进行治疗。例如，手术治疗精索静脉曲张或隐睾、抗感染治疗生殖道感染、试用免疫抑制剂如肾上腺糖皮质激素类药物及大剂量维生素C治疗自身免疫问题等。对于由外来因素引起的少精子症，在去除这些外来因素后，精子数量往往会有所提高。

对于病因不明的特发性少精子症，可以尝试使用睾酮或人工合成睾酮衍生物进行治疗，如丙酸睾丸酮、氟羟甲睾酮等。中医治疗也是一个值得考虑的选择，如连续服用六味地黄丸或八味地黄丸2-3个月。

预防少精子症同样重要。日常生活中可以适量补充某些食物，如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼等，因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。也可以多吃含锌量高的食物如牡蛎等。但需要注意的是，过量饮酒可能会影响锌的吸收，因此在补充这些食物时应避免过量饮酒。

生育专家指出，精子质量低是男性不育症的主要原因之一。这种状况有的是永久性的，有的则是暂时性的。如性病、酗酒、抽烟等都可能造成暂时性的精子质量不高。而营养学家则建议，通过摄取健康食品如南瓜叶提取物等来提高精子数量和质量。男性朋友们可以通过健康的生活方式和适当的营养补充来提高精子质量，维护自己的生育健康。