剖宫产后怎样护理少受罪恢复快

剖腹产术后护理：让产妇恢复更快，少受罪

剖腹产手术后的护理对于产妇的恢复至关重要。通过合理的护理，产妇可以更快地恢复体力，减轻痛苦。

1. 慎重使用止痛药物

手术后的疼痛是不可避免的，但在使用止痛药物时要慎重。术后数小时，伤口开始剧烈疼痛时，可以请医生给予一些止痛药物。之后，建议产妇尽量忍耐疼痛，以便让身体更好地恢复。伤口的疼痛在3天后便会自行消失。

2. 多翻身，促进恢复

药物可能会导致肠蠕动受抑制，引起肠胀气。产后应多翻身，以促进麻痹的肠肌蠕动功能恢复，排除肠道内的气体。术后12小时，可以泡一些番泻叶水喝，帮助减轻腹胀。

3. 半卧位利于恢复

剖腹产术后的产妇恢复较慢，因此在术后应该采取半卧位。这样有助于恶露排出，避免感染，并利于子宫切口的愈合。

4. 注意排尿

为了手术方便，通常在剖腹产术前会放置导尿管。术后24至48小时，当药物的影响消失后，膀胱肌肉恢复排尿功能时，便可以拔掉导尿管。产妇应努力自行解尿，以降低导尿管保留时间过长而引起尿路感染的风险。

5. 保持腹部切口清洁

术后2周内，要避免腹部切口沾湿，并保持全身清洁。在此之后可以淋浴，但恶露未排干净之前一定要禁止盆浴。每天冲洗外阴1至2次，防止脏水进入阴道。如果伤口出现红、肿、热、痛等现象，应及时就医。

6. 尽早下床活动

只要体力允许，产后应尽早下床活动，并逐渐增加活动量。这样不仅可以促进肠蠕动功能恢复，避免肠粘连和血栓性静脉炎的发生，还有助于子宫复位。

7. 避免进食胀气食物

剖腹产术后约24小时，胃肠功能方可恢复。待胃肠功能恢复后，应给予流食，如蛋汤、米汤等，避免进食牛奶、豆浆等胀气食物。肠道气体排空后，再逐渐转为半流质食物和普通饮食。

8. 产褥期绝对禁止房事

剖腹产术后100天内，应严禁房事。如果阴道不再出血且伤口愈合良好，可以逐渐恢复。但一定要采取严格的避孕措施，避免怀孕，以免对疤痕子宫造成伤害。

9. 进行健身锻炼

产后10天左右，如身体恢复良好，可以进行健身锻炼。适当的锻炼有助于身体更快恢复。

剖腹产术后的护理需要细心和耐心。通过合理的护理和锻炼，产妇可以更快地恢复健康，减少痛苦。也要注意产前的准备和产后的饮食调整，以确保母婴健康。