全国公益24小时心理咨询

一、核心热线：全国心理援助热线拨打简单，服务全面，只需记住一个号码“12356”。

你是否曾因生活中的压力、焦虑、抑郁或其他心理问题而感到困扰？是否需要心理支持和帮助？“全国心理援助热线”就是你最好的选择。这个热线服务范围遍布全国，无论你身在何处，只需拨打“12356”，就能得到及时的心理援助。值得一提的是，这个热线的服务是完全免费的，而且不受通话时间的限制，真正做到了“为民服务，为民解忧”。

这个热线提供全天候服务，无论是白天还是夜晚，无论是工作日还是节假日，只要你需要，他们都会及时回应。他们的服务内容涵盖了情绪疏导、心理危机干预、心理健康教育等各个方面，无论是面对家庭矛盾、职业倦怠还是其他心理问题，他们都会尽力提供帮助和支持。

二、服务特点：专业、便捷、联动

拨打“全国心理援助热线”，你将会与专业的精神科医师、心理治疗师等专业人员通话。他们具备专业的知识和技能，可以有效地帮助你解决心理问题。他们还配备了专家团队，对服务质量进行严格的监督，确保每一位求助者都能得到高质量的服务。

除了专业的服务，“全国心理援助热线”还与110、120等应急部门建立了联动机制。这意味着在遇到高风险个案时，他们可以快速地转介处置，确保求助者得到及时有效的帮助。

拨打“12356”就能直接接入本地服务，如果你需要指定地区的服务，只需在号码前加上区号即可。这种便捷性使得更多的人在需要心理帮助时能够迅速得到支持。

三、覆盖进展：全国整合，实现“一号通”

到2025年5月1日前，全国各省份原有的心理援助热线已经与“全国心理援助热线”（即“12356”）完成对接，实现了“一号通”。这意味着无论你身在何处，只要拨打“12356”，就能获得全国范围内的心理援助服务。

四、其他备用热线

除了“全国心理援助热线”，还有一些其他的心理援助热线可以作为补充资源。例如青少年专线拨打“12355”，共青团中央设立的青少年心理咨询与法律援助热线；还有地方热线如浙江的96525等。但如果你需要心理支持，我们建议你优先拨打全国统一的“12356”心理援助热线，它已经整合了全国资源并提供了标准化的服务。无论你在哪里，无论何时何地，只要拿起电话拨打“12356”，就能得到及时的心理支持和帮助。