红薯酥空气炸锅(空气炸锅红薯烤多少分钟多少度)
健康快乐 2025-05-02 06:53健康新闻www.zhongliuw.cn
红薯酥轻松制作,美味与健康并存
作者:星回婵时
今天,我要分享一道简单又美味的小甜品红薯酥。这款小甜品不仅制作简单,而且营养丰富,适合所有人群,特别是家中的小朋友。他们甚至会喜欢吃这个不加糖加油的健康小食。
用料清单:
1. 红薯一个
2. 蛋挞皮若干
3. 鸡蛋一个
制作步骤:
一、将红薯洗净并蒸熟。大约需要开锅后15分钟,直到用筷子捅时没有硬心。然后,将红薯碾成泥状,稍微放凉。
二、在红薯蒸熟的这段时间里,我们可以开始解冻蛋挞皮。将其放在常温下约20分钟,直到蛋挞皮变软。这一步非常重要,如果解冻不到位,蛋挞皮在后续操作中容易裂开。
三、将红薯泥包入蛋挞皮中,像包包子一样包好。为了保证最后酥脆的视觉效果和口感,我们将团子团得稍微高一点。
四、把包好的红薯酥放入空气炸锅中,表面刷上鸡蛋液,撒上一些芝麻。然后,以160°的温度炸制12分钟。
小贴士:
1. 网上的菜谱可能会加入炼乳和芝士,以增加甜度和口感。但因为这个食谱是为孩子制作的,蛋挞皮已经足够甜了,所以我们没有添加其他材料。
2. 正常情况下,空气炸锅应该使用烘焙纸,但如果没有准备,也可以使用蛋挞碗。
关于空气炸锅红薯烤的时间和温度,以及制作芝士红薯需要的时间,这主要取决于具体的食材和个人的口味。如果你对这方面有更多疑问,欢迎在下方留言。
这款红薯酥不仅简单易做,而且营养丰富,是家庭聚餐或孩子零食的绝佳选择。如果你喜欢这个食谱,记得收藏并关注我们的分享。也欢迎分享你对这道美食的建议和心得。让我们一起在厨房中更多美味!
上一篇:金牛座2022年会脱单吗 金牛座做事风格比较保守,在一
下一篇:没有了
恶性肿瘤
- 红薯酥空气炸锅(空气炸锅红薯烤多少分钟多少度)
- 金牛座2022年会脱单吗 金牛座做事风格比较保守,在一
- 外地车可以在上海报废吗现在
- 趴着睡眼睛看不清怎么回事(趴着睡,眼睛累)
- 快乐男声2010前十强(10年快男十强的排名)
- 上海浦东全季鸿酒店命案
- 凉拌土豆丝要浇油吗 凉拌土豆丝浇油还是不浇油 我们都
- 罗马帝国艳情史
- 翻译官电影讲的是什么 翻译官电影剧情介绍?亲爱的翻译官演员表
- 三星等离子电视
- 女强穿越玄幻完结小说
- 中通快递运单查询:教你一键自动识别中通速递签收信息?实操如何
- 多地气温破历史记录
- 躲春只要呆在家就可以了吗 躲春是一年之中比较有讲究
- 丁度拉巴斯的影片
- 什么时辰的人是真正的财神(原来,财神会眷顾有这些特点的人)