手镯怎么量自己尺寸

手腕佩戴指南：选择合适的手镯尺寸

亲爱的朋友们，选择一款合适的手镯，首先得清楚自己的手腕尺寸。下面是三种测量方法的介绍，帮助你轻松选购心仪的手镯。

一、手腕周长测量法（适用于开口/活扣手镯）

准备工具：一根无弹性的软尺或纸条、直尺。

测量步骤：

1. 手臂自然下垂，手部放松。

2. 用软尺或纸条在手腕最细处（通常在腕骨下方1-2cm）绕一圈，确保贴合皮肤但不过紧。

3. 若使用纸条，标记出重合点，然后用直尺测量长度。

换算尺寸小技巧：手镯内径 ≈ 手腕周长 ÷ 3.14 + 0.5~1cm。我们还为你准备了参考对照表：

| 手腕周长（cm） | 手镯内径（mm） | 手镯内径（厘米） |

||||

| 13~15 | 50~52 | 5.0~5.2 |

| 15~16 | 52~54 | 5.2~5.4 |

......（以此类推）

二、手掌宽度测量法（适用于闭口圆镯）

测量步骤：

1. 伸出手掌，五指并拢。

2. 使用软尺或纸条测量手掌最宽处，通常是大拇指根部到小指根部的距离。

换算尺寸小技巧：手镯内径 ≈ 手掌宽度 + 1~2cm，这个数值可以根据手部的柔软度进行调整。我们也为你准备了参考对照表。

三、利用现有手镯进行测量

如果你已经佩戴有舒适的手镯，可以直接测量其内径：

1. 将手镯平放在纸上，描出内圈轮廓。

2. 使用直尺测量内圈的直径（两端最远距离）。

温馨提示：

每个人的手型都有差异，手部柔软或关节较小的人，可适当减小1-2mm；而关节较大或手较硬的人，建议加大1-2mm。款式和季节变化也会对佩戴舒适度产生影响。夏季手部可能会稍微肿胀，冬季则可选择稍紧一些的手镯。为了你的佩戴舒适度，建议留0.5cm的余量。

当你完成以上测量后，可以结合商家提供的尺寸表选择合适的尺寸。若仍不确定，建议优先选择可调节款式的手镯或咨询专业珠宝店。希望每位朋友都能找到那个最适合自己的手镯，展现你的独特魅力！