野菊花的功效都有哪些吗

野菊花：草本植物中的瑰宝

野菊花，乃菊科多年生草本植物野菊的头状花序，于山坡草地、田边路旁野生。其外形与菊花相似，却拥有独特而丰富的药效。秋季至冬季，于花初开放时采摘，晾干或蒸后晾干，以备使用。

在众多菊花中，野菊花的药效尤为突出。它不仅可入中药，其叶子和花瓣还可食用。想象一下，在煲汤、炒菜时加入一些野菊花，不仅增添了食物的口感，还带来了健康的功效。野菊花还可作为茶叶，具有清热静心明目的效果。将其花瓣作为凝思静气的枕芯填充物，也是一种时尚且养生的选择。

在中医理论中，野菊花属寒性药物，使用时需适量，不宜长期食用。胃部不适、体寒重及孕妇等特定人群需慎用。

野菊花的多元成效与效果

野菊花味苦、辛，性平，归肺、肝经。其清热解毒、疏风平肝的功能使其成为中医的宝贵药材。具体来说，野菊花的功效如下：

1. 解毒：野菊花具有铲除湿热、消除毒素、消肿止痛的作用，对于疔疮、痈疽、丹毒等病征有极佳的治疗效果。

2. 去火消暑：对于夏季的暑热感冒、肝火旺盛以及口疮等疾病有很好的治疗效果，能够消暑消热、去肝火、治疗头痛流鼻涕。

3. 抗菌：现代医学研究发现，野菊花具有很强的抗菌能力，能抵抗外界病毒的入侵，起到防病的效果，同时对于心脏、大脑和血管具有保护作用。

4. 降压：经常饮用野菊花茶还有降低和稳定血压的效果，对高血压具有一定的治疗作用。

5. 清心明目：夏季饮用野菊花茶，能够平心静气，缓解眼部疲劳，滋补双眼，保护视力，尤其适合面对电脑的上班族。

6. 灭菌去肿：野菊花不仅可以食用，还具有外敷的效果。将其碾碎可以消毒去脓包，对于夏季蚊虫叮咬后的红肿也有很好的治疗效果。

野菊花的营养价值及选购存储

野菊花茶的消暑清热、清心明目之功效广受赞誉。它常用于预防感冒，具有清热解毒的作用。选购野菊花时，以色黄无梗、完整、香气浓郁、花未全开者为佳。存储时需注意干燥通风。

野菊花的食用方法十分简单，只需取一茶匙野菊花叶片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后，即可饮用。也可根据个人口味加入红糖或蜂蜜调味。

野菊花这一草本植物中的瑰宝，无论是药用还是食用，都为我们带来了丰富的健康益处。在享受其独特魅力的我们也要了解它的正确使用方法，以便更好地发挥其功效。