嗓子痒干咳晚上严重

喉咙不适，常常伴随着喉咙发痒和干咳的症状。有些人会在白天感到无症状，但到了夜晚，这些症状就会愈发明显，严重影响了夜晚的睡眠质量，不仅影响了白天的精神状态，也对身体健康产生了不良影响。

针对夜间喉咙发痒和干咳的症状，我们需要深入了解其背后的病因。常见的病因有：

1. 过敏性咳嗽。主要症状为早晨及夜晚咳嗽，没有特定的季节性，但运动后会加重。咳嗽时，喉咙会感到发痒。

2. 支气管炎。在清晨和深夜，咳嗽症状较为严重，因为此时人体温度和气温最低，吸入冷空气会导致咳嗽加剧或诱发喉咙痒后咳嗽。

3. 上气道咳嗽综合征。由于鼻部疾病，导致分泌物倒流至咽喉，进而引发咳嗽，尤其是晚上睡觉时，鼻腔分泌物会刺激咽喉导致咳嗽。

4. 咽喉炎。炎症导致咽喉部狭窄，夜间肺部分泌物增多，刺激咽喉部，导致干咳。若是慢性咽炎的患者，总会觉得咽部燥痒，希望以干咳来清除咽部异物。

5. 慢性支气管炎。患者夜间肺部支气管分泌物增加，但无法及时排出，导致刺激性咳嗽。

6. 睡前饮食不当。长期食用辛辣刺激性食物可能导致肺火旺盛，引发咳嗽。特别是在夜间过量进食后，可能会导致肠胃不适，进而引发喉咙痒后的咳嗽。

7. 睡眠环境不良。紧闭门窗可能导致室内空气浑浊，氧气含量低，废弃物多。空气过于干燥也可能导致喉咙痒并刺激肺部引起咳嗽。

那么，如何应对夜间干咳和喉咙痒呢？

1. 喝蜂蜜水。蜂蜜具有润燥止咳的功效，喝蜂蜜水有助于缓解喉咙发痒和干咳的症状。

2. 改善睡眠环境。如果是环境引起的喉咙问题，可以尝试更换睡眠环境，比如换到干净的房间，或更换床单、被套等。

3. 服用药物。如果是疾病引发的喉咙问题，如支气管炎或过敏等，需要在医生的指导下进行治疗和用药。

4. 注意日常饮食。避免辛辣刺激和生冷食物，多食用富含水分和维生素的蔬菜水果。

医生介绍：崔卫新主治医师，2001年毕业于首都医科大学临床医学系，在北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科工作至今，现就职于北京首大眼耳鼻喉医院耳鼻喉科。擅长领域包括咽喉科及嗓音疾病、咽炎、喉炎、扁桃体炎等。

夜间喉咙发痒和干咳是一种常见的现象，其产生原因多种多样。长期持续这种症状可能会对身体产生不良影响，因此日常需要注意防护，保护好嗓子，保持良好的生活习惯和饮食均衡。