世界献血者日：捐献可再生的血液拯救更多生命

人民网北京报道，6月14日，第18个世界献血者日的钟声敲响，今年的主题为“献血，让世界继续跳动”。在这个特殊的日子里，我们聚焦于无偿献血这一充满爱心和奉献精神的话题。那么，哪些人群可以参与献血？献血对身体有哪些影响？献血前后需要注意哪些事项呢？针对这些问题，我们采访了北京朝阳医院输血科的专家张蕾副主任，为广大网友解答关于无偿献血的种种疑惑。

张蕾副主任首先向我们介绍了血液的珍贵与独特之处。血液具有三个重要特征：无法人工合成、无法替代以及不能长期保存。这使得足量、安全、持续的血液供应对临床医疗救治具有至关重要的意义。

张蕾副主任进一步解释了人体的血液系统。每个人的都是主要的造血器官，不断制造出新的血细胞，维持血液中各种血细胞的新陈代谢动态平衡。人体内的总血量约占体重的7%-8%。而平时，约有80%的血液在心脏和血管里循环流动，维持身体的正常生理功能。另外20%的血液则储存在肝、脾等脏器内，一旦身体需要，它们会迅速进入血液循环系统。

关于献血的影响和注意事项，张蕾副主任强调，一个成年人一次献血200-毫升，仅占总血量的5%-10%。献血后，储存的血液会迅速补充，不会影响循环血容量和身体健康。反而，通过血液循环的更新刺激，会更好地造血。她还详细阐述了献血者的适宜条件和献血前后的注意事项。

那么，哪些人符合献血条件呢？张蕾副主任明确指出，年龄在18-55周岁、男性体重在50公斤以上、女性体重在45公斤以上的身体健康公民均可参加献血。对于符合健康检查要求的多次献血者，年龄可延长至60周岁。

张蕾副主任还特别提醒广大献血者注意献血前后的相关事项。她强调，献血前后要避免饮酒、空腹等行为，保证充足的休息和饮食。在献血过程中要注意个人卫生，避免感染。献血后也要注意避免剧烈运动和重体力劳动。

针对直系亲属之间是否可以直接输血的问题，张蕾副主任明确表示，有血缘关系的近亲属间输血更容易引发一种死亡率极高的疾病，因此应尽量避免。

医院里每天都有等待输血的病人，可能是孕产妇、等待手术的患者或白血病患儿。这些病人正是因为有了千千万万的无偿献血者的爱心奉献才得以获得生的希望。张蕾副主任感慨地说：“要感谢这些无偿献血者，他们的奉献精神不仅挽救了生命，也为无数家庭带来了幸福与快乐。一次献血或许就可以挽救一个生命，让我们共同呼吁更多人正确认识无偿献血，加入到献血的队伍中来，为拯救生命贡献一份力量。”