秋季感冒侵袭 来个KISS不会传染
《介绍:爱侣KISS不会传染感冒及其他感冒新发现》
换季时刻,感冒的人群再次活跃起来。近日,《每日邮报》报道了一项新研究,人的一生平均感冒次数高达200次,每次持续时间约为9天,累计下来,感冒症状可能会伴随我们长达5年。在这漫长的抗感冒旅程中,有许多鲜为人知的新发现,让我们来一竟。
那个浪漫的疑问:接吻会不会传染感冒?答案是不会。美国威斯康辛医学院的研究显示,普通感冒病毒几乎不会通过口腔进入人体。唾液传播病毒的概率极低,只有其他途径的八千分之一。接吻或分享饮料并不会传播感冒病毒。大多数感冒病毒是通过鼻子和眼睛进入人体的,传播途径包括咳嗽、喷嚏或手部触摸等。
关于洗衣,你可能陷入了一个误区。洗衣服虽然可以去除99%的细菌,但如果脏衣服上有大量细菌残留,那么洗过的衣物仍可能带有部分细菌。而感冒病毒比细菌更难从衣物上清除。
维生素C能否治疗感冒?一项大规模的临床试验表明,维生素C并不能直接治疗感冒。适度补充维生素C可以降低患感冒的风险。
职业与感冒之间也有奇妙的联系。研究发现,一些常见的办公工具和电子设备如电脑、鼠标、电话等都可能带有感冒病毒。律师、教师、会计等职业的人群由于长时间使用这些工具,更容易感染感冒病毒。
擤鼻涕并不是治疗感冒的有效方法。感冒鼻塞是因为鼻子里血管肿胀导致的,而非黏液过多。过度擤鼻子反而可能导致感冒病毒、细菌和炎症化学物进入鼻窦,引发二次感染。正确的方法是轻轻擤鼻子,每次一个鼻孔。
暖和并不能防止感冒。秋冬季节,人们更倾向于呆在室内,但室内也可能成为病毒交叉传染的温床。接触寒冷并不一定会导致感冒,关键在于避免病毒的传播和感染。
一个常见的误区是认为免疫系统差的人更容易感冒。实际上,感冒症状是我们免疫系统与病毒斗争的表现,症状严重并不代表免疫系统弱。相反,爱社交的人比社交圈子小的人感冒几率更小。他们通常具有积极的保健意识,更加注重预防感冒。
在治疗秋季感冒时,我们也要避免一些误区。比如捂汗治疗、运动治疗、节食治疗以及盲目药物治疗等。秋季预防感冒需要加强体育锻炼、注意个人卫生、用冷水洗脸热水洗脚等。调理膳食也很重要,可以适当多服用芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品,以达到滋阴润肺的功效。
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