气温骤降 也容易掉发

随着气温的逐渐降低，掉发问题逐渐进入了人们的视线。冷风的呼啸，让原本发量就不多的中年男子感到头顶凉飕飕的，他们惊恐地发现头发变得越来越稀疏，担心自己会变成“地中海”。不少女性在洗头时，也发现自己的头发掉得越来越多。季节的变换和气温的骤降，对于部分体温调节不良的人们来说，会导致血液循环不畅，从而引发血虚，使得头发变得粗糙、苍白，发质脆弱，容易掉落。

掉发分为生理性和病理性两种类型。生理性掉发是头发正常的新陈代谢，处于休止期的头发会自然脱落，这是一种自然现象，只要每天掉发的数量不超过一百根，就不必过于担心。病理性的掉发就不能掉以轻心了。例如，金黄色葡萄球菌感染引发的毛囊炎、皮肤癣、内分泌疾病等，以及使用抗癌药物或接受化疗、感染梅毒等，都可能导致短时间内大量脱发。

还有一种常见的掉发情况是圆秃，即突然大量脱发，脱落的部位呈钱币状。这种情况多与情绪或压力有关，常见于产后妈妈、面临大考的考生、遭遇重大事故或承受极大压力的人群。多数人在压力解除后，脱发情况会有所改善。

在中医看来，掉发的成因主要是“血虚”和“肾虚”。头发是血的余孽，而“营血虚损”则会导致面色萎黄、唇色淡白、毛发枯而不润。中医常用四物汤或归脾汤来补血补发。肾虚也会导致头昏耳鸣、毛发脱落等症状。肾精足，则发肤荣茂。有掉发困扰的人们可以寻求中医师的帮助，针对血和肾进行调理，以缓解掉发危机。

在日常生活中，注意保养也能减少掉发。湿头发的张力比干头发低很多，所以刚洗完头、头发未干时，应避免大力梳发、夹发、戴帽等，以免伤发。不要用毛巾大力揉干头发，以免湿发易断裂。做造型时，建议等头发全干后再进行。洗头时，应以指压按摩方式较不伤头皮。梳头最好等头发干了再梳理，使用宽距离、半滑面、顶端较钝的梳子，以慢速度梳发，切勿用力过度。经常修剪头发，以免头发过长易于分叉、断裂。减少使用发油、发胶等产品，以避免油脂堵塞毛孔，产生掉发危机。

本站发布的文章《气温骤降 也容易掉发》由网友『⊙⊙』。如果您觉得文章侵犯了您的权益，请与站长联系处理。文章的内容未经本站核实，仅供参考，请读者自行判断。但无论如何，对于掉发的问题，我们都应该重视并寻找合适的方法来解决。