医生呼吁关注“情癌” 真有人“心碎”而死

在世界癌症日这一天，当我们关注肺癌、乳腺癌等身体疾病的也不能忽视内心的疾病。失恋，这个看似简单的情感挫折，有时却给人带来如同癌症般的痛苦。这情感之痛，有人称之为“心碎症候群”，也就是人们口中的“情癌”。

东南大学附属中大医院心理精神科的主治医师李英辉告诉我们，失恋带来的心理创伤不容忽视。她曾接诊过一位女大学生，失恋后陷入妄想，感觉周围人都敌对自己，甚至觉得前男友在监视和蹂e自己。这个女生所经历的，就是“心碎症候群”的典型案例。

失恋，就像是一种情感上的戒毒反应。当爱情突然终止，那些曾经习惯的情感依赖就像戒毒时的毒品被突然拿走，人会出现恶心、呕吐、幻觉等强烈反应。失恋还可能引发焦虑和失眠，让人陷入深深的痛苦。据统计，因失恋而寻求心理帮助的人占总就诊人数的相当比例。

更值得注意的是，强烈的情感痛苦会刺激全身的神经网络导致身体疼痛。分手时的难过就像身体被穿孔一样，让人痛不欲生。有实验显示，看到曾经爱人的照片会触发某些神经信号，导致身体某个部位疼痛。这种疼痛多为胀痛、酸痛，但绝对不容忽视。

失恋还可能引发心脏病。分手后，人的情绪受到巨大冲击，焦虑和抑郁接踵而至，甚至可能导致失眠。对于本身就缺乏睡眠的人来说，这种情况更是雪上加霜。心理学家指出，失恋后的人通常会经历震惊、否认、悲伤、自责、害怕等情绪阶段，才能逐渐走出痛苦。

在这个过程中，家庭和朋友的开解至关重要，必要时还需求助心理医生。时间和新恋情是忘掉过去的良药，但首先要让自己走出心理困境。对于女性来说，由于更易受到情绪的影响，失恋后的心理痛苦可能更为严重。

我们要重视失恋带来的心理创伤，及时寻求帮助，让时间和新恋情成为忘掉过去的良药。也要学会正确对待情感挫折，增强心理素质，减少因失恋而引发的“情癌”风险。分手后的身心磨难：从皮肤到心灵的影响

分手，是人生中的一次重大挫折，其带来的情感冲击往往超出我们的想象。研究发现，分手后的人，尤其是女性和男性，身心健康都会受到显著影响。女性更易遭遇心脏病发作的风险，而男性则更容易陷入生活方式的崩溃，既不照顾自己，也不规律饮食和运动。

一、容颜失色

失恋不仅让心灵受到重创，连肌肤也难逃厄运。分手时的应激反应释放的激素会加速皮肤的衰老过程，使其变得暗沉无光。一些人甚至会出现痘痘、皮肤癣等皮肤问题。就如心理学家所说，“相由心生”，失恋时的精神状态会影响皮肤状态。在医疗实践中，一些刚入院治疗失恋的患者，其皮肤往往会显得灰暗无光。

二、步履维艰

失恋的打击不仅仅是心灵的创伤，它还会影响我们的行动能力。研究显示，高达23%的人在经历失恋后，会出现爬楼梯和短距离行走困难的现象。这是因为压力导致的肌肉痉挛和紧张会引起疼痛，进而影响行动。电视剧里常上演的听到噩耗后瘫倒在地的情节，其实并非夸张，这在现实生活中是可能发生的。

三、食欲混乱、消化不良

失恋不仅令人心情低落，还会影响我们的食欲和消化系统。研究表明，失恋后的几周里，下丘脑会分泌抑制食欲的激素。有些人可能会出现食欲不振、消化不良等问题。但也有一些人会暴饮暴食，以此来逃避失恋的痛苦，导致体重暴增。还有些人则会出现消化系统紊乱，时而腹泻，时而便秘，导致身体变得虚弱消瘦。

专家指出，经历失恋后的人们会进入一个长达11周的过渡期。在这段时间里，我们需要尽可能地释放内心的痛苦，与朋友、家人倾诉，或者寄情于工作都是很好的缓解方式。但如果一直封闭自己，甚至出现自杀倾向的，应及时寻求心理治疗师的帮助。失恋是一场心灵的暴风雨，我们需要时间来治愈，也需要勇气去面对。让我们学会善待自己，走出失恋的阴影，重新拥抱生活的阳光。相关新闻推荐（已过滤掉电话、、和手机号码等无关内容）。