为什么床不能太低 床是生活中必须用的生活用品，在选

床，作为我们生活中不可或缺的一部分，对于选购者来说，它的选择至关重要。一张不合适的床，可能会让你的睡眠质量大打折扣，甚至影响到身体健康。那么，为什么床的高度不能过低？床加床垫达到65厘米是否合适？别担心，接下来我们将为您揭晓答案。

我们要明白为什么床的高度不能过低。床太低的话，就容易受到地面湿气和空气的影响。湿气侵入人体，可能会引发风湿、关节炎等疾病。如果地面空气直接接触身体，可能会降低人体免疫力，导致容易生病。将床垫直接放在地上是不明智的选择，即使是在炎热的天气也是如此。那么，床的高度多少才合适呢？床的最合适高度应在0.4至0.5米之间，这个高度设置最有利于人体健康。

接下来，我们来一下床加床垫达到65厘米是否可行。实际上，这个高度是可行的。床加床垫的高度通常要根据使用者的身高来决定。按照中国人的平均身高来计算，床的高度以46至65厘米之间为宜。这个高度应保持在使用者膝盖以上1至3厘米左右。过高或过低的床垫都不合适。如果床太高，那么进出床就会不方便；而如果床太低，就会让人感觉特别不舒服。

那么，如何选购到合适的床垫呢？在使用床垫时，我们要避免用绳子捆住床垫，也不要使床垫变形或弯曲。在使用前，需要先将床垫外的包装袋取出，确保床垫干燥无湿气。要避免在床上跳来跳去，以免床垫受力不均影响弹性。我们要避免长时间坐在床垫的某个位置，以免床垫局部弯曲变形。购买床垫时，要选择干净的产品，因为干净的床垫不仅可以防止灰尘堆积，还可以防止螨虫滋生，而且易于清洁。购买后，不要立即使用，应先用纸巾擦拭或用浸水的毛巾擦拭，待水分散去后再使用。

我们还要学会如何保养床垫。要定期吸尘，天气晴朗时将其带到阳台晾干。但晾晒时间不宜过长，半天左右最好。不要直接用水清洗床垫或用清洁剂清洗床垫。建议用浸水的布或纸巾擦拭床垫。如果床垫有污渍，建议用蘸有清洁剂的毛巾擦拭。要避免把床垫靠在窗户上，因为窗外灰尘较多，长时间如此会使床垫看起来脏兮兮的。

选购床和床垫时，要综合考虑各种因素，包括高度、材质、清洁等。只有选购到合适的床和床垫，才能确保我们的睡眠质量，进而保障我们的身体健康。希望以上介绍能对您有所启发和帮助。