惊！口水竟能杀死癌细胞

从古至今，关于口水的奥秘一直是养生学者研究的重点。在美国乔治亚大学医学院的研究中，专家们发现一些致癌物质如黄曲毒素、3.4--苯并比及亚硝酸盐，在与唾液接触30秒后便会失去其致癌作用。这一发现使得口水被誉为“华池神水”、“金浆”等美名。

在古老的东方，有一位长寿的印度人分享了他的长寿秘诀：每一口食物，都要经过三十二次的咀嚼，每一口水或饮料，都让他在口中停留一阵再咽下。这种细嚼慢咽的方法，使他活到了超过150岁的高龄。这也印证了古人的智慧：“日咽唾液三百口，一生活到一百九”。

那么，口水究竟是何方神圣呢？它不仅仅是我们口中的“水”。唾液，俗称口水，是由唾液腺分泌出来的，这些腺体分布在口腔的各个部位。每天，我们会分泌出大约1，000-1，500毫升的唾液。别看口水看似普通，其中却含有多种元素和蛋白质，如钾、钠、钙、磷等。

更为重要的是，口水还包含了一种被称为腮腺激素的物质。这种激素是由腮腺分泌的，许多学者都将其称为“返老还童”的荷尔蒙。腮腺激素能增加身体各部位的活力，尤其是血管和结缔组织。人到中年后，腮腺开始萎缩，分泌的激素减少。通过常作咽津动作，可以延后腮腺萎缩。

一般体质强健的人，口水分泌比较充盈旺盛。而对于年老体弱者，由于口水分泌不足，常会出现口干舌燥、皮肤干枯等症状。运用吞口水养生法，便能重拾青春活力，延缓衰老。

现代医学研究也证实，口水在维持人体正常生命活动中起着不可或缺的作用。它不仅能帮助我们吞咽食物，还能帮助我们美容祛病延寿。在日常生活中，不妨多留意自己的口水分泌情况。如果感觉口水分泌不足，可以尝试做一些咽津动作，以刺激腮腺的分泌。保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等，也能促进口水的正常分泌。这样，我们便能更好地保持身体健康，延缓衰老。

口水是我们身体的宝贵资源。在日常生活中，我们应该珍惜它、保护它、利用它。只有这样，我们才能真正享受到健康长寿的福祉。