专家提醒：酒量不是练出来的

酒量与基因：深入了解阿明的故事与专家解读

今年刚刚迈入23岁的小伙阿明，因在酒桌上觉得自己酒量不佳而倍感压力。为了提升酒量，他选择了每日豪饮，然而却不幸地患上了酒精性脂肪肝。这引发了专家的关注，他们指出，酒量并非靠锻炼得来，而是与基因、身体状态、精神状态及饮食习惯密切相关。

在浙江医院，一个新的检测项目应运而生。通过简单的血液采样，进行乙醛脱氢酶基因检测，便可以分析自身的酒精分解代谢能力，预测酒量大小，从而避免过量饮酒导致的酒精中毒。

老年医学科主任医师王国付解释道，决定酒量的最直接因素是乙醛脱氢酶基因。酒精在人体内的代谢过程需要经过多个环节，其中乙醛脱氢酶起着关键作用。当酒精被肝脏转化为乙醛后，乙醛脱氢酶能将乙醛进一步转化为乙酸，最终排出体外。若乙醛脱氢酶基因发生异常，乙醛会在体内大量积累，对肝脏造成严重伤害。

王国付医生特别提到，在东亚人群中，乙醛脱氢酶基因异常的情况相当普遍，某些地区的比例甚至高达90%以上。这类人群相较于正常人更容易患上食道癌、糖尿病、心绞痛、冠心病等疾病。对于携带乙肝病毒的人来说，饮酒更是会极大地增加患肝癌的风险。

对于老年人来说，冠心病患者的数量不少，他们经常服用的硝酸酯类药物也需要乙醛脱氢酶来代谢。服药者同样可以通过检测“解酒基因”，了解自身是否适合服用药物，及时调整用药方案。

杭州市中医院消化科副主任医师刘庆生也针对大家关心的喝酒问题给出了专业意见。脸红的人往往体内的乙醛脱氢酶不够活跃，酒精代谢能力较差，更容易喝醉。而关于酒量能否通过锻炼提升的问题，刘医生明确指出，酒量是基因决定的，是先天注定的，无法通过锻炼来提升。

微微健康网祛斑宝网小编提醒，对于不胜酒力的人来说，经过锻炼对酒精的耐受能力提升，反而可能导致体内积累更多的乙醛，造成更大的危害。适量饮酒才是最明智的选择。阿明的例子和专家的解读都提醒我们，饮酒需谨慎，健康最重要。