专家教你如何摆脱“性成瘾”

“性成瘾”现代社会的隐秘痛点

在当下的社会语境中，“性成瘾”这个词逐渐浮出水面，引起了越来越多人的关注。那些被这个术语所标签的人，仿佛被一种强烈的性欲所控制，使得他们终日沉溺于性爱之中，对于生活、法律和道德规范的界限变得模糊不清。他们不停地寻找性伴侣，性活动几乎成为他们生活的唯一重心，而这种状态，他们自身往往无法控制。

广州红十字会医院泌尿外科的李兆鉴主任医师在接受采访时指出，对于这类患者，首先需要明确其病因。全面的身体检查是必要的，以排除可能存在的内分泌疾病。精神检查也是不可或缺的一环，以排除双向情感障碍、躁狂症等精神疾病。如果存在这些问题，那么相应的治疗就势在必行。

单纯的药物治疗或心理治疗对于这类患者往往效果不佳。许多精神科医生因为缺乏针对“性瘾”的治疗经验，可能会给患者长期服用抗精神病药物和镇静，但这样的治疗不仅无法根治问题，还可能会产生诸如精神反应迟钝等副作用。

对于现代人面临的巨大精神压力，寻找健康的方式来减压显得尤为重要。比如，我们可以选择跑步、体操、球类等体育运动，或者唱歌、跳舞等文娱活动。这些活动能够帮助我们转移注意力，避免过度痴迷于性活动，特别是防止对此产生依赖。制定一个详细的治疗时间表也是必要的，逐步减少性伴侣的数目，延长间歇时间，直到“性瘾”彻底消除。

对于那些因网络而痴迷于网络性爱的人来说，戒除网瘾是走出困境的关键。否则，治疗效果将难以巩固。

那么，如何走出“性成瘾”的困扰呢？关键在于做好心理调适，重建和谐的人际关系，尤其是与伴侣之间的亲密关系。洛杉矶性康复研究中心的魏斯医师曾说过：“在我们看来，‘性成瘾’者就好比饮食失调症患者。所谓的‘性康复’并不是禁欲，而是让其重拾健康的性行为。”

当我们面对这一问题时，应该理智看待，给予患者足够的理解和支持，帮助他们走出困境，重新找回健康的生活方式。毕竟，每一个生命都值得被尊重和呵护。