小学生因开学焦虑坐快车道爆哭 开学焦虑症的表

近期，随着许多学校纷纷开学，我们发现有一部分学生却陷入了开学焦虑的情绪之中。就在不久前，江苏南京发生了一起令人心疼的事件。一名小学生因为开学焦虑，坐在快车道上放声大哭。据江苏新闻报道，这名一年级的学生因为没睡好觉，再加上对开学的不安，哭闹着要回家补觉。叔叔见状上前安慰，几分钟后，孩子的情绪逐渐稳定下来，最终被安全送到学校。这一事件引起了网友们的广泛关注和理解，许多人都表示，重新回归学校生活的小神兽们可能会有一些不适应和焦虑。有的网友分享自己的经历说，曾经因为找不到寒假作业而临时匆忙抄写，那种焦虑感让人崩溃。但也有网友回忆起自己小时候对上学充满期待的心情，让人不禁感慨成长过程中的变化。我们也要明白，对于这种情况，理解和安慰是更重要的，而不是过度责备孩子。

那么，什么是开学焦虑症呢？其实，对于自控能力较差的学生来说，从假期中的悠闲自在到回到学校的紧张学习节奏，确实需要一段时间来适应。有的孩子平时成绩不佳，开学会让他们感到自卑；而对于成绩较好的学生，开学则可能带来不小的压力。特别是那些即将升学的学生，这种压力可能更加明显。除此之外，一些孩子因为适应能力较差，回到学校生活中可能会感到难以适应。

面对孩子的开学焦虑症，家长们应该如何应对呢？要关心孩子的心理诉求，不要过分看重孩子的成绩。在开学前一周，可以逐渐让孩子按照学校的作息规律来调整自己的生活习惯。多给孩子一些鼓励和支持，必要时可以寻求心理医生的帮助。在日常生活中，可以多培养一些兴趣爱好，以转移孩子的注意力。

我们还可以发现，开学焦虑症的表现不仅仅是注意力和情绪的波动。有的孩子会因为寒假期间过于放松，导致学习时间的减少，从而在开学初期出现补作业、精神崩溃的情况。家长们应该在假期中适当引导孩子保持一定的学习习惯和时间管理，以避免开学初期的焦虑情绪。我们也要理解孩子的感受，给予他们足够的支持和鼓励，帮助他们顺利度过这个过渡期。