心理亚健康患者90%不知情

在中国，心理健康问题日益受到关注。据世界卫生组织的数据，全球有一亿两千万人正遭受焦虑和抑郁的困扰，而在我国，有超过2600万人正在与抑郁症这一心理亚健康作斗争。这一问题令人担忧，尤其是在职业人群和在校学生中，心理亚健康的表现更为明显。

抑郁症是一种心境的短暂或长期改变，可以出现在多种疾病中，也可以作为一种独立存在的障碍。大多数抑郁症患者，高达90%，并没有意识到自身病情，这无疑增加了病情的严重性。抑郁症的危害性被严重忽视，它不仅是危害人类身心健康的精神疾病，更可能在未来的日子里成为导致人类死亡和残疾的主要原因之一。

对于抑郁症，公众存在一些误解，认为只要放宽心态，病情自然会好转。抑郁症是一种严重的心理疾病，不同于一般的负面情绪，它需要积极、系统的治疗和管理。空洞的鼓励并不能解决实质问题，及时、积极、系统的疾病管理才是治疗抑郁症的关键。否则，病情可能加重，影响患者的工作、学习、家庭生活和人际交往，严重时甚至可能威胁到患者和他人的人身安全。

当前，由于日常生活中的压力增加，越来越多的职场白领和在校大学生出现心理亚健康问题。为此，我们必须积极应对压力，警惕心理亚健康。当出现持续的抑郁症状或焦虑症状，尤其是症状持续时间超过两周，严重影响社会功能时，患者应提高警惕，主动寻求专业帮助。

针对我国公众心理健康问题的严峻形势，“心晴环保”大型公益巡回讲座活动正在全国范围内开展。该活动由中国心理卫生协会、相关医疗委员会、基金会和报社共同倡导，并由西安杨森制药有限公司支持。活动计划全年举办200场健康讲座，组织心理健康领域的专家和学者深入高校、企业，为两万多名职场人士和在校大学生普及心理健康知识，为抑郁焦虑高危人群带去阳光和希望。这一活动的目的是提高公众对心理健康问题的重视程度，加强防范意识和诊疗观念，共同构筑良好的社会心理支持体系。让我们一起关注心理健康问题，为自己和他人的心理健康保驾护航。