红糖的9个妙用 成就天然美

红糖的滋养与排毒功效，源自其独特的天然成分。研究发现，红糖内含有多种人体必需的氨基酸，如赖氨酸等，以及各类酸类物质，这些成分是合成人体蛋白质、支持新陈代谢的基石。

红糖可以直接食用，或是制成面膜敷面，都能为肌肤带来滋润与活力。下面为大家推荐几款红糖的养生方法：

一、红糖滋润茶

将绿茶与红糖一同冲泡，简单饮用即可。每日一杯，让肌肤重现透亮光泽。

二、红糖排毒磨砂膏

将红糖与蜂蜜混合，搅拌均匀后，即可成为一款有效的磨砂膏。将其均匀涂抹在面部，轻轻按摩后洗净，可去除角质，使肌肤更加光滑。相较于市面上的去角质产品，这款磨砂膏更加温和。

三、红糖祛斑面膜

将红糖与矿泉水、淀粉混合后加热，稍凉后涂抹于面部。10分钟后洗净，可有效改善肤色，使肌肤变得光滑有光彩。

四、红糖滋润面膜

将红茶与红糖加水煎煮，再与面粉混合调匀，敷面15分钟后洗净。每日使用，可使肌肤更加滋润白皙。

五、红糖美白面膜

将红糖与鲜牛奶或奶粉混合后涂抹于面部，30分钟后洗净。一般每周使用两次，可有效减少皮肤黑色素，让肌肤更加白皙。

除此之外，红糖在其他方面的应用也十分广泛：

六、山楂桂枝红糖汤

将山楂肉、桂枝与红糖一起煮制，具有温经通脉、化淤止痛的功效，尤其适用于寒性痛经及面色无华的女性。

七、生姜枣红糖水

干姜、大枣与红糖一同煎煮，具有温经散寒的作用，适用于寒性痛经及黄褐斑的调理。

八、乌梅红糖饮

乌梅与红糖一同入煲，具有补血止血、美肤悦颜的效果，尤其适合月经过多或功能性子宫出血的女性。

九、红枣菊花粥

将红枣、黑米与菊花煮粥，待粥浓稠时加入红糖，具有健脾补血、清肝明目的功效。常食可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。

红糖的养生应用广泛且效果显著，大家不妨在日常生活中多加尝试，让肌肤和身体都得到充分的滋养。