早泄的3个调理小诀窍 早泄不要服用壮阳制品

当今社会，许多男性面临着一个难以启齿却又极为困扰的问题早泄。这个问题让性爱质量大打折扣，让男女双方都难以体验到应有的“性福”生活。大部分早泄的男性并不需要因此而自卑。除了积极寻求治疗之外，掌握一些适当的技巧也能帮助他们重拾性福生活。

以下是一些调理早泄的小诀窍，帮助男性朋友们改善状况：

1. 意境转移法：在时，男方可以主动避开与相关的幻想，去思考其他问题。当妻子即将达到时，男方再回到原来的意境，此时进行快速抽插射精。这种方法宜在黑暗中进行，以保护妻子的情绪不受干扰。

2. 特殊姿势法：时，除了使用阴茎之外，男女双方尽量减少身体其他部位的接触。例如，可以采用女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或者女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式。男性还可以在前半小时将剂涂在阴茎头上，然后戴上避孕套，这也是一种有效的方法。

3. 放松提气法：在过程中，全身肌肉需要放松，特别是肛门及足趾部分的肌肉。抽插动作宜缓慢。男方需要将气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不仅适用于因性冲动过强而引起的过早射精，对于病理性的早泄也有良好的疗效。

男性早泄患者应避免服用壮阳制品。壮阳制品主要用于帮助阴茎勃起，对早泄并没有效果。早泄的治疗需要了解具体的原因，包括器质病变、精神因素以及其他原因。

器质病变如炎症等会使男性的射精中枢兴奋度降低，更容易发生射精。精神因素也是引发男性早泄的重要原因之一。长期的性生活失败会反作用于患者的心理，形成恶性循环。其他如紧身内裤等过度刺激龟头的情况也会导致男性出现早泄。

对于治疗早泄，关键是要详细评估患者生理及心理层面的因素，选择适合的治疗方式。由于早泄的直接原因是射精阈值过低，因此还需要调节康复，恢复正常射精阈值，才能彻底治愈早泄。

男性朋友们不必因早泄而自卑，只要积极进行治疗并掌握适当的技巧，就能重新找回性福生活。