无糖饮料更甩肉？人工甘味剂可能害你更想吃

在现代养生社会，零卡或低卡的无糖饮料备受追捧，但是一项来自澳大利亚雪梨大学的研究，引发了人们对这些饮料中人工甘味剂的新关注。该研究在《Cell Metabolism》杂志上发表，为我们揭示了无糖饮料中的添加剂可能引发身体对卡路里的渴求，从而引发过度摄入的问题。

该研究以果蝇和小鼠为研究对象，结果显示，摄入含有蔗糖素等代糖的无糖饮食的动物，其食物摄取总量较一般饮食的控制组增加了约30%。这一数据令人震惊，长期接触人工甘味剂的动物，其食物摄取量呈现出显著的增长趋势。

这项研究的作者指出，人工甘味剂带来的甜味，由于没有为身体带来热量，可能无法全面活化大脑的奖励中心，导致身体无法进入饱足状态。这可能导致大脑产生困惑，刺激身体的饥饿反应，促使身体摄取更多热量。这就像是一个永无止境的循环，人工甘味剂虽然满足了口腔的甜味需求，但却可能引发身体内部的混乱。

这项研究在《Cell Metabolism》杂志的第24卷第1期第75-90页上详细阐述。作为全球医药新知领域的权威来源，ELSEVIER为我们带来了这一前沿信息。

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那么，面对这一新的研究成果，我们是否应该完全放弃无糖饮料呢？这还需要更多的研究和证据来证实。但无论如何，我们都应该保持警惕，关注我们的饮食习惯和身体健康。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。