糖尿病患者、很多东西不明白。

自述为一位三十岁男性糖尿病患者，空腹血糖指数为3.4，睡前血糖指数为7.8，并且正在使用长效胰岛素进行治疗，剂量为每周七单位。对于睡前饮食的困惑，希望得到专家的指导。

多位专家针对此问题给出了各自的见解：

①号专家表示，睡前应摄入的食物量需根据个人的血糖情况来决定。如果血糖值偏低，可以适当增加食物的摄入。身为糖尿病患者，需严格控制总热量摄入，避免过量进食。

②号专家则认为，根据提供的检测数值，情况还算稳定。但建议睡前尽量避免进食，因为睡前饮食不利于血糖控制，甚至可能导致血糖波动。专家还建议考虑适当减少胰岛素的剂量，以防血糖过低。

③号专家指出，空腹血糖正常，但睡前血糖略高。长效胰岛素的主要作用是控制夜间血糖水平。建议患者在睡前适量饮水，但避免进食。日常生活中要特别注意控制糖分摄入。患者可访问健康无忧网获取更多信息。

④号专家在解答中详细给出了糖尿病饮食的建议，推荐患者食用低升糖指数的蔬菜、水果以及优质蛋白质食物，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜、柚子、猕猴桃等。建议患者在选择主食时优先考虑粗粮，如玉米面、荞麦面、燕麦面等。但无论选择何种食物，都需注意适量摄入。为了制定个性化的饮食方案，专家还建议患者前往糖尿病专科医院的营养中心进行咨询。

专家们的建议都是要根据个人的血糖情况来决定睡前是否进食以及进食的种类和量。糖尿病患者需严格控制日常饮食，避免糖分过高摄入，以维持血糖的稳定。如果仍有疑问，不妨咨询专业的糖尿病医生或营养师，获取更详细的指导。