酗酒会加重性功能障碍，教你3种调节性功能障碍

在生活中，许多男性朋友面临着性功能障碍的挑战。性功能障碍涵盖了许多类型，其中阳痿和早泄是最常见的。而造成这些性功能障碍的原因众多，过量饮酒便是其中之一。实际上，大约有一半的性功能障碍患者是由于过量饮酒导致的。那么，为什么过量饮酒会加剧性功能障碍呢？

酒精是一种神经抑制剂，它会干扰神经系统的工作，包括影响性功能。长期大量饮酒会导致睾丸萎缩，雄激素水平下降，从而引发阳痿等一系列性功能障碍问题。酒精还可能对精子质量产生负面影响，增加不育的风险。患有性功能障碍的男性朋友应当认识到酒精的危害，尽量避免饮酒。

那么，面对性功能障碍，我们又该如何调理呢？

饮食调理至关重要。无论何种疾病，都与饮食息息相关。营养不良会导致性功能下降。患有性功能障碍的男性应该多吃一些具有补肾壮阳的食物，如羊肉、动物内脏、海鲜、鸽肉、泥鳅以及公鸡等。还需注重饮食结构的合理性，做到营养均衡，不挑食、不节食，也不暴饮暴食。

运动调理也不容忽视。坚持体育锻炼可以促进全身血液循环，使生殖器官得到充足的血液滋养，从而保持其健康与活力。健身运动还能带来心情的愉悦，而积极乐观的心态是提高性功能的重要方法。

心理调理同样重要。许多性功能障碍是由不良心理因素导致的。患者要学会放松自己，正确发泄压力，保持心情平和。每天以积极的心态面对生活和工作。

试管婴儿网温馨提示：男性朋友们应该明白，患上性功能障碍后，继续饮酒会加重病情。为了尽快康复，必须戒酒，同时注重饮食、运动和心理调理。记住，健康的生活方式是你重拾性功能的最好伙伴。