我估计是肾虚了，各种问题都来了。。

一位来自广东的年轻网友描述了他的健康问题：近期早晨无法如常勃起，自十四岁开始有手淫习惯，如今动不动就出汗，眼皮浮肿多年，精神不振，夜间能听见心跳声且易失眠。在医院进行肾脏检查、尿检和验血后并未发现异常，他怀疑自己是肾虚和阴虚。他想要寻求刘臣彬医生的帮助，并询问如何治疗与预防。

以下是专家们的解答汇总：

多位专家认为，这位网友的状况与肾虚有关，可能涉及到阴阳两虚，阳虚为主，前列腺也可能存在问题。这与他的手淫史有一定关系。治疗需要阴阳双补，单纯补阴或补阳都可能产生负面效果。

对于此状况，专家给出了以下建议：

一、生活调整

1. 戒除手淫习惯，适当进行性生活，做好前戏，避免过高要求。

2. 酒，避免过度劳累和熬夜，保持生活规律。

3. 饮食中适量增加如籼米、狗肉、羊肉等具有补肾作用的食物。

二、药物治疗

1. 可选用中成药如六味地黄丸、金锁固精丸、养精固本丸等进行调理。

2. 或选择汤药治疗，如右归饮加减治疗补肾壮阳。

关于药物剂量和用法，专家建议找当地中医进行具体诊断后确定。大约服用一个多月，应该能够恢复。专家还提到前列腺可能存在问题，唯一的排出途径是排精，因此不可禁欲。

这位网友的症状确实困扰着他，专家建议他逐步调整生活方式并尝试药物治疗。首先可以选择中成药如金匮肾气丸和五子衍宗丸服用，后期再根据具体情况逐渐转为汤药治疗。如果以上解答仍不能满足他的需求，他可以通过网站搜索功能查找更多相关信息。希望这些建议能帮助他恢复健康，重获生活的活力。