我2008年开始近视，现在300度左右，

一位年仅18岁的男孩，自2008年起便开始近视，现在的度数大约在300度左右。他希望通过锻炼来恢复视力，对此他咨询了多位专家并希望得到他们的解答。

一位专家指出，恢复视力可能会有一些困难，因为近视是一种器质性变化，需要物理治疗才能彻底好转。建议这位男孩坚持做眼保健操，如视原视近锻炼和眼球旋转运动等。视原视近锻炼的方法是先看远处一分钟，再看近处一分钟，交替几次，这有助于缓解眼部疲劳。做眼球旋转运动时，不宜过快，以防头晕。

接着，另一位专家指出，这个近视度数比较高，可以尝试使用OK镜来恢复一部分视力。他还提到，要想彻底去除近视，可能需要进行激光手术。

还有专家表示，彻底恢复视力可能会有一些困难，但可以通过多休息、防止眼睛疲劳来缓解近视。建议他平时多注意眼部休息，适当进行眼部放松。

也有专家表示，锻炼不会恢复视力。他建议目前应佩戴适合度数的眼镜进行治疗，平时多看绿色事物有助于缓解视疲劳。

当问及使用角膜塑形镜是否可行时，专家表示是可以的。角膜塑形镜可以减缓近视度数的增加，对缓解近视有所帮助。

各位专家的建议各不相同，但都认为恢复视力需要一定的时间和努力。除了锻炼和休息，还可以尝试使用OK镜或角膜塑形镜等方法来辅助恢复视力。定期进行眼科检查，确保眼睛的健康状况也非常重要。希望这位男孩能够根据自己的情况选择合适的方法，努力保护眼睛，恢复视力。

以上内容仅供参考，如果对于近视恢复仍有疑问，建议咨询专业眼科医生进行更深入的了解和治疗。