喝酒后身体为什么发抖

酒后的身体抖动，其实是一种生理反应，背后是酒精对中枢神经系统的微妙影响在起作用。具体的原因，让我们细细道来：

可能是酒精中毒的表现。酒精作为一种神经系统抑制剂，会干扰大脑的神经传导，使中枢神经系统功能受损。当摄入的酒精过量时，大脑皮层受到压抑，神经元的正常传导被干扰，导致肌肉无法得到有效控制，从而引发身体抖动。

与神经系统兴奋状态有关。饮酒后，大脑中的多巴胺释放量增加，这种神经递质的激增会让神经系统进入兴奋状态，身体就会呈现出颤抖的现象。

再来说说恶性戒断综合征。长期酗酒的人在尝试戒酒时，可能会出现戒断症状，其中就包括了发抖、震颤等。这是因为长期饮酒让自律神经系统产生了适应性改变，一旦停止饮酒，机体无法及时恢复平衡，戒断症状便随之而来。

酒精还可能影响胰岛素的分泌和肝脏的糖原储备，导致低血糖。当血糖水平急剧下降时，身体就会因低血糖而出现颤抖。特别是在酒精代谢的后期，这种震颤现象更为明显。

为了尽量避免酒后身体发抖等不良反应，建议大家对酒精摄入量进行控制，避免过度酗酒。在饮酒后也要注意合理调理和恢复。如果是长期酗酒并打算戒酒的朋友，最好采取逐步减量的方式，避免突然戒酒引发身体不适。