3类人请注意 不预防就是肺癌的候选人

肺癌，如沉默的杀手，悄无声息地成为我国的头号癌症。尽管国人在预防肺癌的意识上逐渐觉醒，但其发病率和死亡率依然呈上升趋势。面对高昂的治疗费用和病痛的折磨，大多数国人都深感畏惧。尤其令人痛心的是，我国的大多数肺癌患者，在发现病情时，往往已步入晚期。

这一切，与两大因素密切相关。一是被忽略的病变信息：肺癌早期的症状如咳嗽、肩膀疼痛等，因其缺乏特异性，常被患者视为普通疾病而忽视。等到出现咳血、体重骤减等明显症状时，往往已到了中晚期。二是体检的忽视：在我国，定期体检的普及程度极低，针对肺癌的筛查更是少之又少。有效的筛查手段却是发现早期肺癌的关键。建议40岁以上的人群，每年进行一次CT检查，特别是那些肺癌高风险的人群。

有三类人群尤其需要警惕肺癌的高危风险。首先是长期吸烟者，世界卫生组织早已将列为一级致癌物，与肺癌的发生有着千丝万缕的联系。对于那些烟龄超过20年、每天吸烟20支以上的烟民，更要高度警惕。长期接触二手烟的人群也是肺癌的高发群体。在燃烧时释放的有害物质会飘散在空气中，对周围的人造成伤害。研究表明，被动吸烟的危害甚至比主动吸烟更大。请远离二手烟，尽量避免在公共场所吸烟。长期接触厨房油烟的人群也是肺癌的高危人群。炒菜和油炸时产生的油烟会导致环境中的PM2.5迅速上升。如果在通风不良、燃烧效能低的灶具上烹饪，其危害相当于每天吸入两包烟。家庭主妇也应警惕，安装强有力的抽油烟机可以有效减少油烟的危害。

除此之外，还有一些职业暴露人群，如棉纺业和油气行业的工作人员，也需要加强肺癌相关的筛查工作。肺癌的预防与早期发现至关重要，让我们共同努力，降低肺癌的发病率和死亡率，为健康中国贡献力量。