喝汽水减少肾结石？ 医：不如饮水

碳酸汽水对肾结石的影响：医界新发现与传统观点碰撞

在近日美国泌尿科协会的一次盛大年会上，加州大学旧金山分校的研究人员带来了一项令人耳目一新的研究。他们发现某些碳酸饮料中的柠檬酸盐和苹果酸盐成分，或许能够抑制肾结石的形成。这一发现引起了广泛的关注和热烈的讨论。

尽管这一发现听起来似乎令人兴奋，但医学界对此并未完全接纳。中央健保局第一门诊中心肾脏内科主治医师陈振德持有一种更为保守的观点。他提醒我们，碳酸饮料往往含有糖分和盐分，过量摄入可能对肾脏造成损害。他认为安全起见，饮用白开水是最好的选择。

研究人员解释道，肾结石主要由钙质构成，而碱浓度的升高可能会增加肾结石的风险。柠檬酸盐和苹果酸盐等成分却具有减少肾结石发生的作用。他们测量了16种碳酸饮料的成分，发现其中一些确实含有上述物质。美国泌尿科协会的发言人安东尼史密斯指出，虽然这项研究并不建议肾结石患者立即用碳酸饮料代替白开水，但他认为偶尔饮用碳酸饮料可能会带来一些好处。

陈振德医师对此进行了深入。他解释说，肾结石主要由钙离子、草酸、磷酸等物质组成。柠檬酸盐和苹果酸盐确实可能与这些物质形成化合物，这些化合物溶于水，可以顺利排出体外。他强调，大量饮用白开水同样有助于减少肾结石的风险。

值得注意的是，陈振德医师进一步警告说，碳酸饮料中除了柠檬酸盐和苹果酸盐外，还含有糖分、钠离子和维他命C。过量摄入这些物质可能会导致糖尿病肾脏病变、肾丝球伤害等肾病风险增加。当柠檬酸盐和苹果酸盐进入胃部后，会被胃酸中和，形成二氧化碳和水，进入血液循环到达肾脏时，其酸碱性已经中和，对肾结石的影响微乎其微。

最终，陈振德医师建议肾结石患者应当通过多摄取水分来真正减缓肾结石的病情。他强调，尽管这项研究具有一定的参考价值，但患者和公众不应该盲目跟风，应咨询专业医生的建议和指导。关于碳酸汽水对肾结石的影响问题，《喝汽水减少肾结石？医不如饮水》这篇文章为我们提供了深入的和解读。让我们期待更多科学的研究结果来为我们揭示真相吧！