游泳同时需护发

夏天的脚步悄然来临，碧蓝的大海和清澈的泳池都成为了人们追求清凉和欢乐的场所。但在这清凉的水世界中，你的秀发却经受着前所未有的挑战。你是否注意到秀发正面临哪些挑战呢？接下来为你揭晓这些隐藏的危险。

一进入夏季，无论是畅游大海还是泳池，总能看到美人鱼般的身影在水中舞动。在这美妙时刻，你的秀发却正在遭受两大威胁。

首先是游泳池中的消毒液和过滤液（次氯酸钠）。这些化学品的强大威力会严重损害秀发的毛鳞片，导致发丝断裂、干枯，甚至加速人工色素的脱落。对此，我们需要将头发束起，尽量减少与化学品的接触，或者佩戴泳帽来抵挡伤害。

游泳帽虽然能保护头发免受伤害，但有时也会带来困扰。摘下泳帽后，总会发现一些脱落的发丝。这种情况可能是由于泳帽质量不佳，塑胶皮的质地过于涩滞；或者是佩戴方法不当，直接在乱糟糟的头发上佩戴。为了避免这种情况，我们应该选择高质量的非塑胶泳帽（丝织品最佳），并在佩戴前将头发梳顺。对于长发，可以将其束成一绺固定在脑后，再佩戴泳帽。

海水的魅力令人无法抗拒，但海水对秀发的伤害同样不容忽视。海水的碱性成分不仅具有强大的破坏力，长期与头皮接触还会引发过敏，使头发失去弹性、光泽和颜色。这是因为海水中的碱性成分会打乱头发的PH值，导致头发变得枯黄易打结。对此，我们可以采取多种措施来减少伤害：佩戴泳帽、定期做头发及头皮的营养护理以供给头发所缺少的养分，以及在游泳前涂抹发端修护液。

除了上述伤害外，细小的沙粒也是头发的隐形杀手。沙粒的锋利边缘在湿漉或半干状态下容易对头发造成伤害。在阳光浴时最好在头发下垫浴巾，减少与沙粒的接触。

太阳的紫外线及热伤害同样不可忽视。尽管你可以为皮肤涂抹SPF30的防晒霜，但你的秀发是否也得到了足够的保护呢？太阳的热力会使头发枯黄干燥。为了抵御这种伤害，你可以给头发抹上油膏，然后在阳光下自然加热，或者在发梢处涂抹防晒露。

在这个炎炎夏日里，让我们全方位保护自己的秀发，让它们在水中舞动的也能保持健康与美丽。选择高质量的泳帽、定期做营养护理、涂抹修护液和防晒露，让我们一起为秀发撑起一把保护伞，让它们在这个夏季焕发出更加迷人的光彩。