吃阿胶会有什么副作用

阿胶的奥秘：适用、禁忌与副作用一览

在中医的视野中，阳虚者需对阿胶忌口。这类人群一旦摄入阿胶，可能会出现食欲不振、胃部不适等消化功能障碍的症状。当遭遇感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应暂停服用阿胶，以免病情或生理状况影响阿胶的吸收。那么，阿胶的副作用又有哪些呢？

阿胶的副作用详解

1. 火气亢盛：部分人在服用阿胶后，会出现火气旺盛的迹象。如口腔、鼻腔、唇部可能会冒出热疮，眼睛可能变得干涩、发红，甚至眼部分泌物增多。严重的还可能出现喉咙干痛、大便秘结，甚至大便带血等症状。这可能是由于新鲜阿胶带有一定的火毒所致。新鲜阿胶需要经过至少三年的阴干处理，待火毒自行消退后方可服用。

2. 影响经期：若在经期服用阿胶，可能会导致月经量过多或经期紊乱。若是为了补血益气、调养气色，建议等月经完全结束后再服用。

3. 消化不良：阿胶性滋腻，对于脾胃虚寒的人来说，可能会引发消化不良。脾胃作为后天之本，若其功能受阻，再好的药物也无法被人体吸收。在服用阿胶时，尤其是脾胃功能较弱的人，最好配合调理脾胃的药物，以促进阿胶的吸收。

4. 过量易上火：过量服用阿胶也容易引起上火。建议每日服用量控制在三次，每次5g。对于阿胶的适用人群，它尤其适合贫血患者、肿瘤患者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性以及脑力劳动者等。

吃阿胶的禁忌

1. 阿胶的用量要根据个体体质情况来定，一般用量为3~9克，宜饭前服用。

2. 药品性状改变时禁止服用。

3. 孕妇、高血压、糖尿病患者需在医师指导下服用。

4. 儿童须在成人监护下使用。

5. 如正在服用其他药品，服用阿胶前请咨询医生。

6. 阿胶性质平和，适合长期食用。只要服用后无明显不适，常年服用是一种良好的养生习惯。

7. 服用阿胶时，避免与茶和赤萝卜同时食用。

8. 女性月经期间如出现经量变化，请停止或减少服用阿胶。

深入了解阿胶的适用、禁忌与副作用，能更有效地利用这一滋补品，使其发挥最大的效用。