别因为久坐，让前列腺炎“爱”上您

前列腺炎是一种与男性久坐工作生活密切相关的疾病，尤其是随着电脑的普及，其发病率逐渐上升，成为男科常见的疾病之一。引起前列腺炎的原因众多，具体可归纳如下：

不得不提的是久坐的生活方式。对于长时间坐在电脑前工作的白领男性来说，长时间坐着不仅容易导致局部血液循环不畅，引发前列腺炎。当前列腺发生感染时，炎症充血会导致分泌物增多，形成脓栓而填塞前列腺管，导致引流不通畅，细菌难以排除，炎症难以消退。即使已经杀死的细菌还会残留人体内产生危害，当人体抵抗力降低时，可能会复发。

久坐和受凉也是前列腺炎的诱因之一。男性长时间坐着会导致前列腺受到压迫，血液循环减缓，导致前列腺慢性充血淤血。前列腺对温度十分敏感，受凉后易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿。排尿困难又会对前列腺产生不良的影响。

饮食习惯也是引起前列腺炎的重要因素之一。辛辣、刺激性食物会对前列腺和尿道产生刺激作用，是引发前列腺炎的直接因素之一。辛辣食物的摄入会导致会阴部暂时的不适，更会引发血管扩张，促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，降低前列腺的抵抗力，进而诱发前列腺炎。

长时间憋尿和长期便秘也会导致前列腺炎的发生。男性长时间憋尿时，膀胱积尿后过度膨胀，压迫前列腺，引起局部压力增大和血流不畅，导致男性排尿无力，从而造成前列腺炎。

前列腺炎的发生与男性的生活习惯、工作环境、饮食习惯等多个方面密切相关。男性朋友们应该引起足够的重视，保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强体育锻炼，避免长时间久坐和憋尿，以保持前列腺的健康。