宝宝感冒怎样做好推拿护理

宝宝感冒是常见的儿童疾病，每当宝宝出现感冒咳嗽的症状，家长们都会心疼不已。为了帮助宝宝更好地度过这段时期，了解宝宝感冒咳嗽的推拿护理方法显得尤为重要。

当宝宝感冒时，推拿是一种常用的辅助治疗手段。通过推拿，可以有效缓解宝宝的不适症状，增强免疫力，促进康复。

是“开天门”的手法。从两眉中点向上推至前发际，这一手法可以开启经络，促进气血流通，调节阴阳平衡。对于风寒、风热感冒，以及恶风发热、头痛、身痛等症状，都有很好的缓解作用。

接下来是“推坎宫”。从眉心到两侧眉稍的横线即为坎宫。用两拇指指腹从眉心向两侧眉梢分向推动，这一手法可以疏风解表，止痛醒脑。对于恶寒发热、无汗、身痛等风寒感冒的症状，有很好的改善效果。

“揉太阳”也是一种有效的推拿方法。两眉后的凹陷处即为太阳穴。用两拇指或中指指尖在此处揉动，可以疏风解表，止痛清热明目。对于外感发热、头痛、目赤肿痛等症状，都有很好的缓解作用。

还有“揉耳后高骨”的手法。在耳后乳突（隆起的高骨）下方的凹陷处进行按揉。这一手法除了可以疏风解表，还能镇惊除烦，对于风热感冒引起的头痛、头晕、高热惊厥等症状，有很好的治疗效果。

除了以上介绍的推拿方法，家长们还需要注意宝宝的饮食起居，保持室内空气流通，让宝宝多休息，多喝水，避免食用油腻、辛辣的食物。如果宝宝感冒症状持续不减或者加重，应及时就医，以免延误病情。

通过合理的推拿护理，可以有效缓解宝宝感冒的症状，帮助宝宝更快地恢复健康。希望家长们能够掌握这些推拿方法，并在宝宝感冒时加以运用，让宝宝度过这段难关。