防晒迷思！混擦防晒乳效果反打折扣

夏日炎炎，阳光普照，全台皆被灿烂的阳光所笼罩。在这阳光明媚的日子里，防晒成为了人们出门必备的功课。许多人对于防晒存在诸多迷思，误以为防晒乳的系数越高越好，或者混擦不同品牌的防晒乳可以达到更好的效果。对此，皮肤科专家提醒，正确的防晒方式才能更好地保护我们的肌肤。

皮肤科医师指出，混用不同品牌的防晒乳有可能因为产品剂型不合或者成分冲突而导致成分变性，进而产生白屑，反而影响防晒效果。在选择防晒乳时，应该谨慎挑选适合自己肤质的产品，而不是盲目追求高系数或者混合使用。

台大云林分院皮肤科主任邱品齐对此表示认同，他进一步解释了正确涂抹防晒乳的方法。在出门前15至30分钟，应均匀涂抹防晒乳于脸部、颈部和全身所有可能被阳光照射的部位。对于一般外出，使用防晒系数30的产品即可；若是长时间在户外活动，则需要使用防晒系数50的产品。

网络上的一些观点表示混擦不同种类的防晒乳效果更佳，但邱品齐医师对此持有不同看法。他指出，有些民众所认为的“好效果”，可能是多种润色防晒乳的叠加让肤色看起来更好看，或是除了原有的油性防晒乳外再添加清爽型防晒乳的体验。若产品剂型不合或成分冲突，成分变性后可能出现白屑，无法完整附着于肌肤上，反而削弱其应有的防晒效果。

关于儿童防晒问题，邱品齐医师强调，大人和小孩都需要做好防晒工作。对于三岁以下的孩子，最好不要使用防晒乳。因为目前全球针对幼儿的防晒产品尚未有明确的行业标准，考虑到婴幼儿肌肤较为娇嫩，建议采用屏蔽的方式来防晒，如穿着衣物、使用遮阳伞或加盖的婴儿车等。对于三至六岁的孩子，可以选择含有二氧化钛和氧化锌的物理性防晒品，这些成分对皮肤较为温和；而六岁以上的孩子使用防晒乳的原则与成人基本相同。

每个人的肤质不同，适合的防晒产品也会有所差异。邱品齐医师建议购买前先进行试擦，观察是否会出现过敏反应。如果出现长痘等不良反应，应立即停止使用并更换其他成分的防晒产品或者采用其他防晒方式。在享受阳光的我们也要做好肌肤的防护工作，避免受到紫外线的伤害。