肿瘤怎么补身体肿瘤食补吃什么好

对于肿瘤患者来说，科学的营养补充对恢复身体机能、增强免疫力至关重要。以下是结合搜索结果的饮食建议和注意事项：

一、核心营养原则

1. 高蛋白饮食

肿瘤会消耗大量蛋白质，建议每日每公斤体重摄入1.2-2克优质蛋白，如鸡蛋（蛋白质吸收率高达97%）、牛奶、鱼类（深海鱼富含不饱和脂肪酸）、虾、豆制品等。动物蛋白与植物蛋白需均衡搭配。

2. 能量补充

需额外补充300-500大卡热量，可通过坚果、酸奶等加餐实现。避免精致糖类（如甜饮料、糕点），以防血糖波动刺激癌细胞。

二、推荐食物清单

1. 蔬菜水果

2. 药食同源食材

三、三餐搭配建议

四、需避免的食物

五、中药辅助（需医生指导）

肿瘤患者的饮食需个体化调整，建议结合临床营养科指导制定方案。若出现消化问题，可选用陈皮炖汤等理气食物辅助。