女性朋友应该如何预防念珠菌性阴道炎

念珠菌性阴道炎，一种常见的阴道炎症，尤其是复发性念珠菌性阴道炎，已成为妇科中的顽固性疾病。其反复发作的特性严重影响了患者的生活质量，并给患者带来了较大的心理压力。今天，让我们跟随寻医问药打胎网的小编，深入了解如何进行预防。

外阴阴道假丝酵母菌病（VVC），即念珠菌性阴道炎，是育龄妇女的常见病和多发病。其主要症状包括阴痒、灼痛以及典型的豆腐渣样白带。当一年内发作次数达到或超过4次时，被称为复发性念珠菌性阴道炎。由于其复发因素众多，临床根治较为困难。

那么，为什么念珠菌性阴道炎会反复发作呢？主要原因包括以下几点：

1. 气候因素：在潮湿的气候中，尤其是南方地区的阴雨天气，衣物无法充分晒阳光，为念珠菌的滋生提供了条件。

2. 穿着问题：化纤内裤，特别是紧身裤，由于透气性差，导致会阴部湿度和温度升高，为阴道内病原体的繁殖提供了有利环境。

3. 过度冲洗：有些妇女有每天冲洗阴道的习惯，但长期使用碱性洗液会破坏阴道的酸碱平衡，降低阴道抵抗力。

4. 不良卫生习惯：如公共浴池洗澡、使用卫生棉条、性生活卫生不注意等都会增加复发率。

5. 免疫力低下：生活压力大、工作或患有某些疾病如糖尿病、长期使用某些药物等都会导致免疫功能降低，从而引起念珠菌性阴道炎的反复发作。

6. 治疗不彻底：如果用药不足、方法不当或时间不够长，都有可能使念珠菌性阴道炎反复发作。

为了降低复发率，专家建议从以下几个方面进行预防：

1. 改善生活方式：注意防护皮肤病，避免交叉感染，被褥衣物要专人专用，经常清洗、消毒。注意经期卫生，避免使用阴道卫生棉条等。

2. 注意个人卫生：保持外阴清洁的重要性，用药期间禁止性生活，避免公共浴池、泳池等。

3. 自我心理调护：在繁忙的生活中，要学会适当放松，保持心情愉快，树立治疗的信心。

4. 饮食护理：限制辛辣刺激性食品及过度糖类食品的摄入，增加嗜酸性乳酸菌的乳制品摄入量。

5. 用药期间调护：按医嘱用药、定时定量，坚持治疗，用药足疗程。性伴侣同时治疗，治疗期间避免性生活。

6. 诱发因素的预防：积极配合医生治疗原发病，如糖尿病；正确合理应用抗生素，不滥用激素类药物。

通过以上的深入了解与自我防护，我们有望减少念珠菌性阴道炎的复发率，维护女性的身心健康。