声带肿瘤术后如何保养

一、术后短期护理（1-2周）

1. 严格禁声

术后7-10天内需完全禁声，避免声带摩擦影响伤口愈合。可通过写字或手势交流，禁止耳语（耳语时声带闭合更紧张）。若恢复良好，医生会建议逐步过渡到轻声说话。

2. 饮食控制

二、长期恢复管理（1-6个月）

1. 嗓音康复训练

2. 定期复查

术后需每3个月复查喉镜，监测肿瘤是否复发，尤其前两年是关键期。

三、生活习惯调整

1. 避免刺激

酒，远离粉尘环境，保持室内湿度50%-60%，减少声带干燥和炎症风险。

2. 情绪与作息

保持乐观心态，避免熬夜，适度运动（如散步、瑜伽）增强免疫力。

四、注意事项

术后恢复需个体化调整，若出现持续声嘶、疼痛或发热，应及时就医。