中国人的独到婚姻生活秘籍

美国著名成人教育家和人际关系学家卡耐基的夫人，随着丈夫全球讲学，积累了丰富的生动事例和人生感悟。她的畅销书《怎样成为最幸福的女人》中，有许多关于如何追求幸福的实用建议。许多女性想知道这些“美式幸福秘笈”是否适合自己，能否帮助她们打造自己的幸福。为此，本报特地选取了书中的一些实例，邀请婚姻咨询专家张东进行解读。

张东认为，美式幸福秘笈如同别人家的饭菜，“好吃与否”，只有亲自尝试才能知道。东方和西方文明的差异，使得在借鉴美式幸福秘笈时，中国女性需要保持自信，坚持东方女性的传统美德，创造属于自己的幸福观。

一、如何温馨迎接丈夫回家

卡耐基夫人认为，女性营造的家庭环境和氛围对婚姻幸福至关重要。当丈夫劳累一天回家后，妻子应避免发脾气，而应和蔼、耐心地迎接他，给他倒饮料、准备冰镇酒，甚至为他揉脚、打水洗脸。这种行为像可爱的天使一般。张东表示，如果丈夫值得付出，妻子这样做无可厚非。但聪明的女性应摸索出适合自己的方式，为自己创造幸福，而非一味纵容或乞求。幸福应建立在主宰自己命运的基础上。

二、如何打造舒适家庭氛围

卡耐基夫人认识的一位女士擅长用少量花费装饰房屋，她的家精致迷人。尽管她的高大丈夫对女性化的环境感到不适，他仍深爱妻子。张东指出，让家成为让丈夫轻松的地方是关键。但模仿西方女性的全程跟踪推广方式可能让丈夫丢面子。男人需要空间去创造社会价值，有距离才能创造新奇感，增进吸引力。

三、如何使丈夫广受欢迎

卡耐基夫人提到一位年轻女士如何通过帮助丈夫结识新朋友来使他广受欢迎。张东表示，丈夫是否广受欢迎并非妻子单方面说了算。妻子不必费力推广丈夫，而应放心让他在社会中闯荡。他的财富和知名度会自然证明他的价值。

四、如何让丈夫更健康

一位房地产商的妻子分享了如何通过调整作息时间使丈夫更健康的故事。张东认为，夫妻间应尊重彼此的空间和独立性。健康的身体和生活习惯是个人责任，妻子可以通过建议和支持来帮助丈夫，但不能过度干涉或承担责任。

卡耐基夫人的“美式幸福秘笈”提供了许多实用建议，但中国女性在借鉴时应结合自身的文化和价值观，保持自信，创造属于自己的幸福观。美式幸福的秘诀在于对丈夫的全方位关心，如同关心自己一般。在追求幸福的道路上，妻子们需要密切关注丈夫的体重，就像关注自己的体重一样小心谨慎。体重不仅关乎外貌，更是健康的直观反映。在繁忙的生活中，要坚持陪丈夫进行每年一次的健康检查，包括内科、牙科和眼科。避免过度劳累，确保丈夫获得充分的休息，让他感受到家庭的温暖和关怀。

这样的做法，不仅是对丈夫个人健康的负责，更是对整个家庭幸福的守护。专家点评这样的妻子做法值得提倡和推广。在这个快节奏的时代，许多疾病都呈现出年轻化的趋势，生活方式与我们的健康息息相关。幸福的女人应该像关心自己一样关心和爱护丈夫的健康。

有些女性在追求幸福的过程中，却走向了误区。她们总是喜欢将丈夫的收入和成就与他人比较，这样的攀比不仅让丈夫感到压力倍增，更可能影响到他的身心健康。有些男人为了证明自己的能力，在中年时期仍然不断加压，晚年也不减负，最终导致身体健康的崩溃。可以想象，整日守候一个身体虚弱的丈夫，这样的生活如何能够感受到幸福？一旦失去伴侣，失去的将是一个精神支柱。

温馨的家庭环境是夫妻共同的追求。尽管每个人的审美观不同，但温馨的感觉是可以共享的。有的人认为金碧辉煌是温馨，有的人则认为古朴典雅更能传达家的温馨感。无论如何定义温馨，都需要夫妻双方的共同努力和沟通。清洁有序的家庭环境同样需要双方的共识和合作。在这个过程中，夫妻需要多沟通、多交流，共同创造一个符合双方期待值的温馨家园。

装修房屋只是创造温馨家庭环境的一种方式，真正的关键在于夫妻之间的沟通和理解。即使其中一方拥有决策权，也需要在关键的环节上征求对方的意见。在追求幸福的道路上，夫妻需要携手同行，共同守护这个温馨的小天地。只有这样，才能真正体验到美式幸福的真谛。